BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//ZARAGENDA - Agenda Zaragoza de ocio y eventos - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://zaragenda.com X-WR-CALDESC:Eventos para ZARAGENDA - Agenda Zaragoza de ocio y eventos REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Madrid BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20250217T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20250217T203000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20260223T135955Z LAST-MODIFIED:20260223T135955Z UID:10008850-1739818800-1739824200@zaragenda.com SUMMARY:TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS DESCRIPTION:🌿 TALLER GRATUITO: DESCUBRE EL PODER DEL MINDFULNESS 🌿\n¿Sientes que el estrés y las preocupaciones te abruman? ¿Te gustaría aprender a vivir con más calma y serenidad? ¿Quieres gestionar mejor los pensamientos negativos y tener más claridad mental? ¡Este taller es para ti! \nÚnete a nuestro Taller Gratuito y descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte a conectar con el presente\, reducir el estrés y mejorar tu bienestar mental y emocional \n¡Los beneficios de la práctica de mindfulness están avalados científicamente! \n📅 Fecha: 17 febrero 2025\n⏰ Horario: 19:00 a 20:30 hs\n🏢 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza\n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\n💼 Imparte: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness\, MBSR\, MSC\, CEB. Máster en PNL\, Experta en Inteligencia Emocional\n🎟️ Coste: ¡Totalmente gratis! \nLo que aprenderás:\n✅ Qué es el Mindfulness\, orígenes\, beneficios y aplicaciones\n✅ Cómo puede ayudarte el Mindfulness en tu día a día\n✅ Prácticas grupales de Mindfulness para la salud y el bienestar \n🎁 Además\, te regalamos DOS PRÁCTICAS de Mindfulness en audio por asistir al taller \nGrupo reducido y plazas limitadas. ** NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA\nReserva tu lugar hoy mismo y comienza tu transformación personal \n¡No te pierdas esta oportunidad de transformar tu vida con el Mindfulness! 🌟\n¡TE ESPERAMOS! 🤗✨ \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/taller-gratuito-de-mindfulness-6/ LOCATION:Zaragoza\, Zaragoza\, Zaragoza CATEGORIES:Actividades,Conferencias,Eventos destacados,Salud,Talleres,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2025/01/febrero-2025-1.jpg ORGANIZER;CN="IBYDAL %E2%80%93 Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal":MAILTO:info@ibydal.com GEO:41.6488226;-0.8890853 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20241026T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20241026T140000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20241024T081844Z LAST-MODIFIED:20241024T081844Z UID:10008830-1729936800-1729951200@zaragenda.com SUMMARY:Círculo de Mujeres GAIA: sábado 26 de octubre DESCRIPTION:¡Descubre el poder transformador del Círculo de Mujeres en la Escuela de Vida GAIA! Te invitamos a un encuentro íntimo y enriquecedor que tendrá lugar el próximo sábado 26 de octubre\, de 10:00 a 14:00 horas\, en nuestra sede de Zaragoza\, en la C/ Coso 98-100\, Planta 5\, Puerta 1B. \nSerá una oportunidad única para conectar contigo misma y con otras mujeres\, bajo la guía inspiradora de Ana I. Sanz\, una experta en crecimiento personal\, Doctora en Ciencias de la Salud y Terapeuta Gestalt. \nDónde: Escuela de Vida GAIA\, C/ Coso 98-100\, Planta 5\, Puerta 1B\, Zaragoza. \nCuándo: sábado 26 de octubre\, de 10 a 14h. \nAportación: 30€. \nInscripciones: contacta por WhastApp con Ana en el 630636543. 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Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness\, MBSR\, MSC\, CEB. Máster en PNL\, Experta en Inteligencia Emocional\n🎟️ Coste: ¡Totalmente gratis! \nLo que aprenderás:\n✅ Qué es el Mindfulness\, orígenes\, beneficios y aplicaciones\n✅ Cómo puede ayudarte el Mindfulness en tu día a día\n✅ Prácticas grupales de Mindfulness para la salud y el bienestar \n🎁 Además\, te regalamos DOS PRÁCTICAS de Mindfulness en audio por asistir al taller \nGrupo reducido y plazas limitadas. ** NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA\nReserva tu lugar hoy mismo y comienza tu transformación personal \n¡No te pierdas esta oportunidad de transformar tu vida con el Mindfulness! 🌟\n¡TE ESPERAMOS! 🤗✨ \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Des URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/taller-gratuito-de-mindfulness-5/ LOCATION:Zaragoza\, Zaragoza\, Zaragoza CATEGORIES:Actividades,Conferencias,Eventos destacados,Salud,Talleres,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2024/09/Taller-Octubre-2024.jpg ORGANIZER;CN="IBYDAL %E2%80%93 Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal":MAILTO:info@ibydal.com GEO:41.6488226;-0.8890853 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20240925 DTEND;VALUE=DATE:20241212 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20241024T081843Z LAST-MODIFIED:20241024T081843Z UID:10008820-1727222400-1733961599@zaragenda.com SUMMARY:Lengua de signos española\, nivel A1 presencial DESCRIPTION:Desde la Agrupación de Personas Sordas ofrecemos nuevos cursos a partir de septiembre. El material\, explicado por profesorado sordo especialista en LSE. Al acabar\, se hace entrega de un certificado oficial de la DGA\, que equivale a créditos de formación permanente del profesorado. Cualquier duda\, contactad con nosotros.\nLugar y horario de realización\nC/San Voto 9\, dpdo.\, entlo. / Fecha inicio – Fecha fin: 25/09/2024 – 11/12/2024\nHorario:\nLunes y miércoles\, de mañanas a las 9:30h a 12:30h o de tardes de 17h a 20h.\nInscripción\nHasta el 20 de septiembre en: Cursos LSE nivel A1 – ASZA\nRequisitos: A partir de 16 años\nPrecio: 275€\, opción de pago fraccionado.\nEntidad Organizadora\nAgrupación de Personas Sordas de Zaragoza y Aragón (ASZA). San Voto\, 9 Dpdo. Entlo.\nTel. 976 200 362 / Móvil. 607 609 871 / Correo electrónico: lse@asza.net\nHorario de atención: Lunes a viernes: de 8:30 a 14:00h URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/lengua-de-signos-espanola-nivel-a1-presencial/ LOCATION:Zaragoza CATEGORIES:talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2024/09/CURSO-A1-LSE.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240921T113000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240921T130000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20241024T081843Z LAST-MODIFIED:20241024T081843Z UID:10008819-1726918200-1726923600@zaragenda.com SUMMARY:RISOTERAPIA DESCRIPTION:EnClaveDeHumor os propone disfrutar \, el cuarto sábado de cada mes\, de nuestros talleres de Risoterapia\, donde jugaras\, reirás y aprender como ser mas feliz en tu dí­a a dí­a. \nCon las técnicas de Risoterapia\, donde usamos musica\, dinámicas y mucha mucha diversión. \nConoce gente positiva y llena de ganas de aprender y ser feliz. \nTe esperamos. \nCada Taller de 1h 30min la inversión es de 10€/taller. Imprescindible reserva de plaza. \n«El tiempo que pasa uno riendo es tiempo que pasa con los dioses.»Proverbio japonés URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/risoterapia-10/ LOCATION:Centro Cívico Universidad\, Calle Violante de Hungría\, 4\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50009\, España CATEGORIES:Actividades,humor,Pai,Talleres,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2024/09/CARTEL-RISO-1-vez-mes-24.jpg GEO:41.6395084;-0.9007354 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Cívico Universidad Calle Violante de Hungría 4 Zaragoza Zaragoza 50009 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Calle Violante de Hungría\, 4:geo:-0.9007354,41.6395084 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240526T090000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240526T133000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20240515T111511Z LAST-MODIFIED:20240515T111511Z UID:10008679-1716714000-1716730200@zaragenda.com SUMMARY:MINIRETIRO DE YOGA EN ZARAGOZA | 26 MAY DESCRIPTION:Si andas buscando un respiro y no te da la vida para escaparte a un retiro\, este evento es para ti. \nHe diseñado una mañana especial para que te regales un paréntesis en tu vida cotidiana\, un tiempo para ti. Esta vez versa en torno al concepto de ANTIAGING\, de lo que el yoga\, entre otras disciplinas que también veremos\, tiene mucho que contarnos. Una vez más he pensado en poder compartir contigo lo mejor de lo mejor\, como los buenos perfumes. \nVa a ser una mañana llena de actividades en las que aprender\, disfrutar\, compartir\, reírte\, relajarte\, ejercitarte\, desconectar\, conectar y reconectarte. Regálate un paréntesis en tu vida cotidiana. \nUna vez más\, en el diseño del programa\, he comprimido muchas de nuestras sesiones más interesantes para poder compartirlas contigo y entre nosotras. \nPROGRAMA: \n09.00 a 09.30: Recepción\, saludos de bienvenida y presentación del Miniretiro \n09.30 a 10.00: Pranayama detox: ejercicio intenso de respiración (Bhastrika) para preparar en organismo para la jornada. Meditación antiaging:. Postura\, respiración\, visualización\, mudra y mantra. Todo preparado para realizar una meditación destinada al rejuvenecimiento desde lo más profundo de ti. \n10.00 a 11.30: Sesión rejuvenecedora de yoga: “Los 5 ritos Tibetanos”. Teoría y práctica. Aprende qué es esta secuencia\, para qué se hace\, cómo se hace y… a practicar. Te llevarás tu plantilla para que sigas haciéndola en casa. Si el tiempo lo permite la realizaremos al aire libre\, en el Patio del Arbolito. \n11.30 a 12.00: BRUNCH ANTIAGING. Charla y degustación sobre alimentación antiaging. Alimentos y suplementos que rejuvenecedores. \n12.00 a 12.45: GUA SHA FACIAL: Nociones y ejercicios. No hace falta que tengas GUA SHA. ¡¡Te llevarás la tuya!! \n12.45 a 13.30: Tranquilísima y rejuvenecedora sesión de Yoga Restaurativo y savasana final de cierre. Te llevarás la plantilla de la secuencia por si la quieres repetir. \nSolo trae ropa cómoda. Todo lo demás esta preparado para tu disfrute\, preparado para ti. \nDesde SAMA\, concepto de antienvejecimiento en la mujer trasciende el de belleza física. Engloba actitud\, mentalidad\, autoimagen\, hábitos\, vitalidad. Dieta\, ejercicio\, relaciones\, nuevos conocimientos son LOS PILARES\, Todo eso vamos a ver juntas\, \nSOLO PARA NOSOTRAS.\nSOLO EN SAMA. URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/miniretiro-de-yoga-en-zaragoza-26-may/ LOCATION:Centro Femenino Sama\, Calle Felipe Sanclemente\, 22\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50001\, España CATEGORIES:Actividades,Taller,Talleres,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2024/05/flor.jpg ORGANIZER;CN="Centro Femenino SAMA":MAILTO:centrofemeninosama@gmail.com GEO:41.6490871;-0.8805822 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Femenino Sama Calle Felipe Sanclemente 22 Zaragoza Zaragoza 50001 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Calle Felipe Sanclemente\, 22:geo:-0.8805822,41.6490871 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240510T163000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240512T140000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20240502T071309Z LAST-MODIFIED:20240502T071309Z UID:10008605-1715358600-1715522400@zaragenda.com SUMMARY:Taller de dibujo y serigrafía con Jesús Cisneros DESCRIPTION:Taller de dibujo y serigrafía con Jesús Cisneros.\nHorarios: mayo de 2024\, viernes 10 de 16:30h a 20:30\, sábado 11 de 10:00 a 14:00h y de 15:30h a 17:30h\, domingo 12 de 10:00h a 14:00h.\nPrecio: 220€ materiales y la comida del sábado incluidos.\nCada participante se llevará 20 serigrafías estampadas en formato 30x40cm.\nPlazas: 12 alumnos.\nObjetivos:\nEl taller impartido por Jesús Cisneros consistirá en una primera parte de creación de imágenes en modo laboratorio con diferentes herramientas de trabajo para el dibujo dirigido por el artista e ilustrador\, llevándonos a un proceso de trabajo del cual finalmente se obtendrán los originales para la realización de los fotolitos. Dichos fotolitos serán los necesarios para el trabajo de serigrafía y estampación de la mano de Natalia Royo\, especialista del taller Tintaentera en obra gráfica sobre papel. \nLa finalidad del taller es aprender a crear mediante el método de trabajo indicado por Cisneros las ilustraciones que cada uno vaya generando y poder finalmente estampar una de ellas en la técnica de la serigrafía y obtener una serie 20 ejemplares en papel para su firma y numeración. \nPara la realización de este taller no hace falta tener conocimientos previos de serigrafía ya que se trata de una introducción a la técnica. Está abierto el taller a todo el público con interés en el arte\, la creación\, el dibujo y la ilustración. \nProceso:\nVIERNES 10\nPresentación de bienvenida.\nExplicación de la metodología de trabajo y técnicas que se usarán.\nPráctica con las herramientas de dibujo.\nSÁBADO 11\nElaboración y creación del fotolito a partir de la metodología aprendida.\nPreparación de pantallas.\nDOMINGO 12\nEstampación de las serigrafías.\nPuesta en común de los resultados. \nLugar:\nTintaentera Taller de Obra Gráfica.\nCalle Maestro Estremiana\, 8-10. Zaragoza. \nImparten:\nJesús Cisneros artista e ilustrador.\nNatalia Royo serígrafa y grabadora. \nPara más información e inscripciones: \ninfo@tintaentera.com o llamando por teléfono: 667 060 818 \nTALLER DE DIBUJO Y SERIGRAFÍA con Jesús Cisneros URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/taller-de-dibujo-y-serigrafia-con-jesus-cisneros/ LOCATION:Tintaentera\, Maestro Estremiana 8-10 Local Derecha\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50006\, España CATEGORIES:Talleres,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2024/05/CARTEL-JCISNEROS-DIB-SERI-A3.jpg GEO:41.6363925;-0.8925446 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Tintaentera Maestro Estremiana 8-10 Local Derecha Zaragoza Zaragoza 50006 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Maestro Estremiana 8-10 Local Derecha:geo:-0.8925446,41.6363925 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240117T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240228T210000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20240220T105352Z LAST-MODIFIED:20240220T105352Z UID:10008301-1705518000-1709154000@zaragenda.com SUMMARY:CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR DESCRIPTION:¿Te gustaría vivir con más calma? ¿Con menos estrés y ansiedad? ¿Aprender a gestionar las emociones difíciles? ¿Gestionar mejor los pensamientos negativos? ¿Sentir que la relación que tienes contigo mismo o contigo misma mejora? ¿Aprender a vivir la vida intensamente? ¿Disfrutar de emociones positivas con más facilidad?💝 \nEste Curso de Mindfulness para la Salud y el Bienestar\, es un curso intensivo\, vivencial y práctico en el que aprenderás a vivir de una manera diferente. \nEn 7 semanas desarrollarás recursos internos para saber gestionar mejor tus emociones y tus pensamientos. Este curso te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad. Podrás descubrir lo que te bloquea\, te limita o te genera malestar y sufrimiento\, para poco a poco ir transformándolo. \nEn este curso adquirirás conocimientos\, prácticas y herramientas indispensables para tu día a día. \nPodrás profundizar en aspectos clave para vivir con equilibrio\, felicidad y en paz. Con mayor salud y bienestar físico\, mental y emocional. ¡Puede ser toda una experiencia de transformación! \n🙏🏻 Los beneficios generados por la práctica del mindfulness están avalados científicamente\, proporcionando:\n– menor estrés y ansiedad\n– aumento de bienestar emocional y psicológico\n– tranquilidad mental y relajación física\n– mayor regulación emocional\n– mayor capacidad de atención y concentración\n– aumento de salud\, vitalidad\, calidad de sueño y calidad de vida \n¡Aprovecha esta oportunidad!💪 \nCurso presencial intensivo – Una sesión por semana de 2 horas de duración (14 hs.) \n🎯 Inicio del curso: miércoles 17 de enero 2024 \n🎯 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España) \n📌 Se entrega manual teórico\, manual de entrenamiento y prácticas grabadas en audio \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \n📌Imparte el curso: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL. Formada en los programas MBSR (Reducción de estrés basada en mindfulness)\, MSC (Mindfulness y Compasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional basado en mindfulness). \n¿Quieres tener más información sobre el curso? Consulta el enlace en nuestra pagina web. \nGrupo muy reducido y plazas limitadas \n** Necesaria inscripción previa \n¡TE ESPERAMOS!🤗✨ \n¡Que tengas un feliz día! \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com – 634 802102 URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/curso-de-mindfulness-para-la-salud-y-el-bienestar-9/ LOCATION:Zaragoza\, Zaragoza\, Zaragoza CATEGORIES:Actividades,Eventos destacados,Talleres,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2024/01/Curso-Ene-2024.jpg ORGANIZER;CN="IBYDAL %E2%80%93 Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal":MAILTO:info@ibydal.com GEO:41.6488226;-0.8890853 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20231109T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240613T200000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20240425T082600Z LAST-MODIFIED:20240425T082600Z UID:10008271-1699556400-1718308800@zaragenda.com SUMMARY:Tertulia en esperanto DESCRIPTION:Tertulia mensual en esperanto para practicar el idioma internacional esperanto. Si conoces algo el idioma\, no dudes en venir.\nFechas: el segundo jueves de cada mes\, salvo festivos.\nHora: de 19 a 20 h.\nLugar: Café Santa Catalina.\nDirección: Calle Santa Catalina\,1. URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/tertulia-en-esperanto/ LOCATION:Café Santa Catalina\, C. de Sta. Catalina\, 1\, Casco Antiguo\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50001 CATEGORIES:cultura,Ocio,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/09/Tertulia-en-esperanto-2023-2024-Eras-Corbel.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20231017T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240618T200000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20220921T111214Z LAST-MODIFIED:20230921T202203Z UID:10005820-1697569200-1718740800@zaragenda.com SUMMARY:Curso de esperanto DESCRIPTION:Curso de la lengua internacional esperanto en la Asociación Esperantista Frateco.\nComienzo: 17 de octubre de 2023. Fin: 18 de junio de 2024.\nInformación y curso los martes de 19 a 20 h.\nPrecio: 20 € curso completo\, incluye libro de texto.\nCalle La Cadena\, 20\, 1º izquierda\nfratecoesperanto@yahoo.es\nwww.sites.google.com/site/fratecoesperanto URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/curso-de-esperanto/ LOCATION:Zaragoza CATEGORIES:cultura,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2022/09/Cartel-curso-2023-2024-4.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230926T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20231107T210000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20240412T092420Z LAST-MODIFIED:20240412T092420Z UID:10008264-1695754800-1699390800@zaragenda.com SUMMARY:CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR DESCRIPTION:¿Te gustaría vivir con más calma? ¿Con menos estrés y ansiedad? ¿Aprender a gestionar las emociones difíciles? ¿Gestionar mejor los pensamientos negativos? ¿Sentir que la relación que tienes contigo mismo o contigo misma mejora? ¿Aprender a vivir la vida intensamente? ¿Disfrutar de emociones positivas con más facilidad?💝 \nEste Curso de Mindfulness para la Salud y el Bienestar\, es un curso intensivo\, vivencial y práctico en el que aprenderás a vivir de una manera diferente. \nEn 7 semanas desarrollarás recursos internos para saber gestionar mejor tus emociones y tus pensamientos. Este curso te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad. Podrás descubrir lo que te bloquea\, te limita o te genera malestar y sufrimiento\, para poco a poco ir transformándolo. \nEn este curso adquirirás conocimientos\, prácticas y herramientas indispensables para tu día a día. \nPodrás profundizar en aspectos clave para vivir con equilibrio\, felicidad y en paz. Con mayor salud y bienestar físico\, mental y emocional. ¡Puede ser toda una experiencia de transformación! \n🙏🏻 Los beneficios generados por la práctica del mindfulness están avalados científicamente\, proporcionando:\n– menor estrés y ansiedad\n– aumento de bienestar emocional y psicológico\n– tranquilidad mental y relajación física\n– mayor regulación emocional\n– mayor capacidad de atención y concentración\n– aumento de salud\, vitalidad\, calidad de sueño y calidad de vida \n¡Aprovecha esta oportunidad!💪 \nCurso presencial intensivo – Una sesión por semana de 2 horas de duración (14 hs.) \n🎯 Inicio del curso: martes 26 septiembre\, de 19:00 a 21:00 (fechas septiembre: 26\, octubre: 3\, 10\, 17\, 24 y 31\, noviembre: 7) \n🎯 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España) \n📌 Se entrega manual teórico\, manual de entrenamiento y prácticas grabadas en audio \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \n📌Imparte el curso: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL. Formada en los programas MBSR (Reducción de estrés basada en mindfulness)\, MSC (Mindfulness y Compasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional basado en mindfulness). \n¿Quieres tener más información sobre el curso? Consulta el enlace en nuestra pagina web. \nGrupo muy reducido y plazas limitadas \n** Necesaria inscripción previa \n¡TE ESPERAMOS!🤗✨ \n¡Que tengas un feliz día! \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com – 634 802102 URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/curso-de-mindfulness-para-la-salud-y-el-bienestar-10/ LOCATION:Zaragoza\, Zaragoza\, Zaragoza CATEGORIES:Actividades,Conferencias,Eventos destacados,Taller,Talleres,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/09/Curso-Sep-2023.jpg ORGANIZER;CN="IBYDAL %E2%80%93 Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal":MAILTO:info@ibydal.com GEO:41.6488226;-0.8890853 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230630T183000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230630T183000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230615T092534Z LAST-MODIFIED:20230615T092534Z UID:10007817-1688149800-1688149800@zaragenda.com SUMMARY:Taller Floral DESCRIPTION:Despidamos la primavera aprendiendo a hacer un centro floral de cristal con arreglos de flores minerales. Otra mirada a la naturaleza y un recuerdo \nque podremos llevar a casa. En éste taller\, ofrecido por GUS&FLOWERS\, pondremos todos los materiales y lo que necesites\, tú solo trae tus manos \ny muchas ganas de ¡aprender cosas nuevas!. \n  \nDIA: viernes 30 de junio \nHORARIO: de 18:30 URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/taller-floral/ LOCATION:OOO Zaragoza\, Av. de César Augusto\, 13\,\, Zaragoza\, España CATEGORIES:talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/06/tallerGUS-1-0FtH0i.tmp_.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230620T193000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230620T193000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230615T092527Z LAST-MODIFIED:20230615T092527Z UID:10007814-1687289400-1687289400@zaragenda.com SUMMARY:Taller para emprendedores/Aprende a comunicar tu propósito de proyecto DESCRIPTION:Te lanzaste a la piscina del emprendimiento y ahora no sabes\, ¿por dónde seguir? Te damos una idea. \n¡Aprende a comunicar tu propósito! \n¡No te pierdas nuestro próximo evento en el coworking más cool de la ciudad! \nEstamos encantados de invitarte a un encuentro exclusivo diseñado especialmente para inspirar y conectar a mentes creativas como la tuya. \nFecha: 20 de Junio \nHora: 19:30 a 21:00 \nLugar: OOO ZARAGOZA \nEn este evento\, contarás con: \n3️ Charlas motivadoras de reconocidos expertos en COPY/MARKETING/Branding \n*Networking y oportunidades de colaboración con otros emprendedores. \n*Sortearemos entre los asistentes 2 sesiones de mentoría para impulsar tu proyecto. \n¡No te quedes fuera de esta increíble oportunidad de aprendizaje y crecimiento! Asegura tu lugar registrándote en ooozaragoza@theinit.com o al whatsapp 617058851. \n  URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/taller-para-emprendedores-aprende-a-comunicar-tu-proposito-de-proyecto/ LOCATION:OOO Zaragoza\, Av. de César Augusto\, 13\,\, Zaragoza\, España CATEGORIES:talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/06/taller-emprende-H0gbvq.tmp_.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230616T180000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230616T180000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230615T092536Z LAST-MODIFIED:20230615T092536Z UID:10007837-1686938400-1686938400@zaragenda.com SUMMARY:CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO DESCRIPTION:¿Estás harta de darle tantas vueltas a las cosas? ¿Te obsesionas con facilidad? ¿Te rondan los pensamientos hasta cansarte? ¿Tus problemas giran y giran como si fueran el coche de bomberos de un Tiovivo? Bienvenida al mundo de las rumiantes. \nLa mente es muy dada a focalizarse en un problema y volver a él una y otra vez hasta el aburrimiento. Y lo que es peor\, hasta el agotamiento de quien lo padece (y de quien está alrededor de quien lo padece…) \nEn este taller teórico-PRÁCTICO vas a aprender cómo poner fin a ese proceso. Entenderás desde la base de la neurociencia cómo funciona tu cerebro y aprenderás\, paso a paso\, diferentes herramientas para conseguir llevar las riendas de tu mente y dirigirla hacia un espacio de más calma. \nMuchas veces no sabemos hacer las cosas porque no nos han explicado cómo. Con el proceso de rumiación pasa eso. Ven\, aprende\, experimenta y comienza a sentirte mejor. \nDale la vuelta… no a tu cabeza\, a tu vida. URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/como-dejar-de-pensar-demasiado/2023-06-16/2/ LOCATION:Centro Femenino Sama\, Calle Felipe Sanclemente\, 22\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50001\, España CATEGORIES:Talleres,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/06/CURSO-como-dejar-de-pensar-demasiado.jpg ORGANIZER;CN="Centro Femenino SAMA":MAILTO:centrofemeninosama@gmail.com GEO:41.6490871;-0.8805822 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Femenino Sama Calle Felipe Sanclemente 22 Zaragoza Zaragoza 50001 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Calle Felipe Sanclemente\, 22:geo:-0.8805822,41.6490871 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230615T180000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230615T200000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230126T121030Z LAST-MODIFIED:20230608T145140Z UID:10006807-1686852000-1686859200@zaragenda.com SUMMARY:CÓMO RESPIRAR BIEN DESCRIPTION:La respiración es la puerta que conduce a la calma. También a un estado más activo\, menos cansado\, a un cuerpo más saludable. Y a una vida más longeva. En resumen\, respirar bien es vivir más y mejor. \nQuizás te preguntes si es necesario aprender a respirar. Al fin y al cabo\, ya respiras\, gracias a ellos estás viva. Pues comparto contigo la primera lección del curso: Respirar bien es respirar por la nariz. Casi el 40% de la población mundial sufre algún tipo de oclusión nasal y casi el 50% respira por la boca\, sobre todo mujeres. ¿Debemos entonces «reaprender» a respirar? A respirar bien puede que sí. Y respirar bien es respirar por la nariz. \nCombinando teoría y muchos ejercicios prácticos\, en este Taller comprenderás cómo funciona la respiración\, cómo afecta a tu manera de estar\, a la calidad de tu sueño\, a tu cansancio\, a tu rendimiento deportivo\, a tu estado de salud. Entenderás porqué la respiración interfiere en nuestro estado anímico y aprenderás cómo respirar bien para estar y encontrarte mejor. \nHaremos ejercicios en los que trabajar la profundidad de la respiración\, las apneas\, el conocimiento y reconexión con la musculatura que interviene en la respiración\, el ritmo de la respiración y sus consecuencias\, la percepción de la respiración a 360º\, … \nAprenderás a limpiar en profundidad y de manera natural tus senos nasales (la sensación de después es una auténtica delicia) y te llevarás tu kit con tu propia lota de limpieza nasal para que la uses en casa (y alguna cosa más que seguro que te va a gustar) \nEn el Taller Aprende a Respirar bien de SAMA vas a conocer diferentes maneras de respirar que te ayudarán en tu bienestar. Bienestar significa «estar bien». Y te aseguro que después del taller\, si pones en práctica lo aprendido\, estarás mejor. \nAbsolutamente recomendable\, un Taller por el que todos deberíamos pasar. \nRespirar bien es vivir más. Respirar bien es vivir mejor. URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/como-respirar-bien/ LOCATION:Centro Femenino Sama\, Calle Felipe Sanclemente\, 22\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50001\, España CATEGORIES:Talleres,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/01/RESPIRAR.jpg ORGANIZER;CN="Centro Femenino SAMA":MAILTO:centrofemeninosama@gmail.com GEO:41.6490871;-0.8805822 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Femenino Sama Calle Felipe Sanclemente 22 Zaragoza Zaragoza 50001 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Calle Felipe Sanclemente\, 22:geo:-0.8805822,41.6490871 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230525T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230525T210000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230517T080617Z LAST-MODIFIED:20230517T080617Z UID:10007642-1685041200-1685048400@zaragenda.com SUMMARY:Batch Cooking con Laura Sin Refinar DESCRIPTION:¿Sin tiempo para hacerte un túper saludable en la semana? \nBatch Cooking es la nueva tendencia en la cocina\, para que puedas hacer un túper en condiciones\, saludable\, antiinflamatorio y con pocos ingredientes. \n¿Cómo? eso es lo que te enseñamos en éste taller/degustación con LauraSinRefinar en OutOfOffice Zaragoza. Son pocas plazas\, para que puedas interactuar con Laura y hacer preguntas sobre el estilo de vida sano/sin gluten que tanta falta nos hace. \nVen este 25 de mayo\, de 19:00 a 21:00 y toma las riendas de tu salud\, que el horario de la oficina no sea un pretexto más para usar el #fastDelivery. \nLugar: Ave. César Augusto 13\, Out Of Office\, PLANTA BAJA DEL HOTEL MELIÁ. \nEntradas a través de EVENTBRITE: https://www.eventbrite.es/e/626930093787 URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/batch-cooking-con-laura-sin-refinar/ LOCATION:Out of Office\, Planta baja del hotel Meliá\, Zaragoza\, España CATEGORIES:talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/05/Mesa-de-trabajo-1-copia-VD26qN.tmp_.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230520T093000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230520T190000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230301T201922Z LAST-MODIFIED:20230511T091112Z UID:10006987-1684575000-1684609200@zaragenda.com SUMMARY:TALLER RETIRO DE MINDFULNESS «Construye la vida que deseas» DESCRIPTION:La mayoría de las personas vivimos en “piloto automático”\, sintiéndonos a merced de las circunstancias y sin capacidad de dirigir nuestras vidas. Quizás vivimos vidas que no nos satisfacen\, a veces sin saber por qué. O quizás tenemos un objetivo o un proyecto\, personal o profesional\, que queremos impulsar\, pero sentimos que algo nos frena. Esto puede provocarnos estrés\, frustración\, apatía o tristeza. \nNecesitamos adquirir conocimientos y técnicas que nos ayuden a desplegar el potencial del cerebro a nuestro favor para vivir una vida más plena y más acorde a lo que deseamos💪 \n¡Conoce cómo hacerlo en esta formación! No te la pierdas!💝\nEsta formación es para ti si quieres conocer: \n✅ El funcionamiento del cerebro y las neuronas\n✅ La conexión cerebro-cuerpo\n✅ Los cuidados imprescindibles del cerebro para su funcionamiento óptimo\n✅ La neuroplasticidad y sus mecanismos: el poder del cambio\n✅ Cómo conectar con tus deseos e intenciones\n✅ Principios basados en la neurociencia que nos acercan a nuestros objetivos\n✅ Capacidades que despliegan el potencial cerebral\n✅ Cómo detectar y gestionar lo que nos impide avanzar\n✅ Palancas impulsoras para construir la vida que deseamos\n✅ Ejercicios y Prácticas específicas de mindfulness \n🎯Taller retiro intensivo el sábado 20 de mayo 2023\, de 9:30 a 19:00 \n¿Quieres inscribirte o tener más información sobre este taller-retiro? Consulta nuestro enlace. \nOrganiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \nImparte el taller: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación neurolingüística). MBSR\, MSC y CEB \nEsta actividad se realizará en:\nCasa de ejercicios «Quinta Julieta» – Pº del Canal\, 144. 50007 Zaragoza \nIncluye comida \nGrupos reducidos y plazas limitadas\n** Necesaria inscripción previa \n¡TE ESPERAMOS!🤗✨ \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com\n634 802 102 URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/taller-retiro-de-mindfulness-entrena-tu-mente-construye-la-vida-que-deseas/ LOCATION:Zaragoza\, Zaragoza\, Zaragoza CATEGORIES:Actividades,Eventos destacados,Taller,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/03/TALLER-RETIRO-MAYO23.png ORGANIZER;CN="IBYDAL %E2%80%93 Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal":MAILTO:info@ibydal.com GEO:41.6488226;-0.8890853 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230517T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230628T210000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230511T075254Z LAST-MODIFIED:20230511T091120Z UID:10007586-1684350000-1687986000@zaragenda.com SUMMARY:CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR DESCRIPTION:¿Te gustaría vivir con más calma? ¿Con menos estrés y ansiedad? ¿Aprender a gestionar las emociones difíciles? ¿Gestionar mejor los pensamientos negativos? ¿Sentir que la relación que tienes contigo mismo o contigo misma mejora? ¿Aprender a vivir la vida intensamente? ¿Disfrutar de emociones positivas con más facilidad?💝 \nEste Curso de Mindfulness para la Salud y el Bienestar\, es un curso intensivo\, vivencial y práctico en el que aprenderás a vivir de una manera diferente. \nEn 7 semanas desarrollarás recursos internos para saber gestionar mejor tus emociones y tus pensamientos. Este curso te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad. Podrás descubrir lo que te bloquea\, te limita o te genera malestar y sufrimiento\, para poco a poco ir transformándolo. \nEn este curso adquirirás conocimientos\, prácticas y herramientas indispensables para tu día a día. \nPodrás profundizar en aspectos clave para vivir con equilibrio\, felicidad y en paz. Con mayor salud y bienestar físico\, mental y emocional. ¡Puede ser toda una experiencia de transformación! \n🙏🏻 Los beneficios generados por la práctica del mindfulness están avalados científicamente\, proporcionando:\n– menor estrés y ansiedad\n– aumento de bienestar emocional y psicológico\n– tranquilidad mental y relajación física\n– mayor regulación emocional\n– mayor capacidad de atención y concentración\n– aumento de salud\, vitalidad\, calidad de sueño y calidad de vida \n¡Aprovecha esta oportunidad!💪 \nCurso presencial intensivo – Una sesión por semana de 2 horas de duración (14 hs.) \n🎯 Inicio del curso: miércoles 17 mayo\, de 19:00 a 21:00 (fechas Mayo: 17\, 24 y 31\, Junio: 7\, 14\, 21 y 28) \n🎯 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España) \n📌 Se entrega manual y prácticas grabadas en audio \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \n📌Imparte el curso: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL. Formada en los programas MBSR (Reducción de estrés basada en mindfulness)\, MSC (Mindfulness y Compasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional basado en mindfulness). \n¿Quieres tener más información sobre el curso? Consulta el enlace en nuestra pagina web. \nGrupo muy reducido y plazas limitadas \n** Necesaria inscripción previa \n¡TE ESPERAMOS!🤗✨ \n¡Que tengas un feliz día! \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com – 634 802102 URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/curso-de-mindfulness-para-la-salud-y-el-bienestar-8/ LOCATION:Zaragoza\, Zaragoza\, Zaragoza CATEGORIES:Actividades,Eventos destacados,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/04/Curso-Mayo-2023.png ORGANIZER;CN="IBYDAL %E2%80%93 Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal":MAILTO:info@ibydal.com GEO:41.6488226;-0.8890853 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230512T180000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230512T180000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230503T083610Z LAST-MODIFIED:20230511T091137Z UID:10007533-1683914400-1683914400@zaragenda.com SUMMARY:Artefacto: Taller con Regina Giménez DESCRIPTION:Talleres\nArtefacto: Taller con Regina Giménez \nViernes 5 y 12 de mayo de 2023 \nUn mueble versátil\, una obra de arte o el material de un taller… todas estas cosas es Artefacto: un dispositivo móvil\, a medio camino entre la instalación artística y la propuesta de mediación\, diseñado específicamente para acoger proyectos creados por artistas. \nEn este taller con la artista Regina Giménez\, convertiremos las estructuras de madera del Artefacto en un collage que irá tomando la forma de una casa-objeto. Inspirándonos en la película de los arquitectos Ray y Charles Eames\, House: after five years of living (1955)\, descubriremos que una casa tiene una doble forma: actúa como contenedor\, pero también como contenido. Por ello\, una casa es también un objeto que nos habla de formas de vida y maneras de habitar. Experimentando con los bloques geométricos\, exploraremos los conceptos de espacio\, volumen\, forma y color. \nLos participantes podrán activar todas las piezas que componen el Artefacto y reinventar con cada propuesta el concepto de casa y sus infinitas posibilidades. \nUna propuesta artística de Regina Giménez\, artista plástica que investiga la estética de las representaciones gráficas\, una exploración que da como resultado un mundo de colores y formas geométricas de gran belleza y sencillez. Además de su producción pictórica\, realiza collages sobre papel\, obras textiles y trabaja otros materiales y técnicas como el metacrilato o la fotografía. También se interesa por la edición de libros de artista y edición de obra gráfica. Ha ganado diversos premios a su trayectoria artística y sus obras forman parte de importantes colecciones de arte. \nHorarios \nViernes 5 y 12 de mayo\, a las 18 h URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/artefacto-taller-con-regina-gimenez-2/ LOCATION:CaixaForum Zaragoza\, Av. de Anselmo Clavé \, 4\, Zaragoza\, 50004\, España CATEGORIES:talleres y cursos GEO:41.6531925;-0.8934084 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=CaixaForum Zaragoza Av. de Anselmo Clavé 4 Zaragoza 50004 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Av. de Anselmo Clavé \, 4:geo:-0.8934084,41.6531925 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230510T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230510T203000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230427T101639Z LAST-MODIFIED:20230511T091140Z UID:10007585-1683745200-1683750600@zaragenda.com SUMMARY:TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS DESCRIPTION:TALLER MINDFULNESS GRATUITO en presencial – Miércoles 10 mayo🎯 \nA veces vivimos momentos difíciles\, preocupantes o desafiantes. Y llevamos un ritmo acelerado y estresante en la vida diaria \nEl estrés\, la ansiedad o las preocupaciones pueden perturbar nuestro día a día y llegar a desbordarnos😔 \nAhora más que nunca\, necesitamos adquirir herramientas que nos ayuden a sentirnos mejor y que favorezcan nuestra salud y bienestar \n¿Puedes regalarte una hora y media? ¿Un tiempo para hacer algo diferente que te conecte con la tranquilidad? 💪 \n🤲🏼TE INVITAMOS A UN TALLER GRATUITO🤲🏼 \nUn taller donde conocer y experimentar el Mindfulness\, como vía hacia el equilibrio físico\, mental y emocional. ¡No te pierdas esta oportunidad única!💝 \nLos beneficios de la práctica de Mindfulness están avalados científicamente\, proporcionando:\n– menor estrés y ansiedad\n– aumento de bienestar emocional y psicológico\n– tranquilidad mental y relajación física\n– mayor regulación emocional\n– mayor capacidad de atención y concentración\n– mejor calidad de sueño\n– aumento de salud\, vitalidad y calidad de vida \nTaller en formato PRESENCIAL en Zaragoza el miércoles\, 10 de mayo 2023\, de 19:00 a 20:30 hs. \nConocerás qué es el Mindfulness\, sus orígenes\, beneficios\, y aplicaciones. Sabrás cómo puede ayudarte en tu vida y experimentarás prácticas \n🎁 Además\, te regalamos DOS PRÁCTICAS de Mindfulness en audio por asistir al taller \n🎯 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España) \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal \n📌 Imparte: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness\, MBSR\, MSC\, CEB. Máster en PNL\, Experta en Inteligencia Emocional \nGrupo muy reducido. ** NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA \nPincha en el enlace para apuntarte y hazte este regalo 💝 \n¡TE ESPERAMOS! 🤗✨ \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com – 634 802102 URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/taller-gratuito-de-mindfulness-4/ LOCATION:Zaragoza\, Zaragoza\, Zaragoza CATEGORIES:Actividades,Eventos destacados,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/04/Taller-gratis-Mayo-2023.png ORGANIZER;CN="IBYDAL %E2%80%93 Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal":MAILTO:info@ibydal.com GEO:41.6488226;-0.8890853 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230507T120000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230507T120000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230511T085754Z LAST-MODIFIED:20230511T091143Z UID:10007620-1683460800-1683460800@zaragenda.com SUMMARY:Taller de música en familia en La Alfranca DESCRIPTION:Este DOMINGO\, 7 de MAYO\, a las 12.00h\, disfruta con los más pequeños de la casa de esta actividad que aúna creatividad y música. ‘Creciendo con música’ nos propone un taller en el que a través de diferentes instrumentos tradicionales\, objetos cotidianos o elementos peculiares potenciaremos nuestras habilidades musicales creando diferentes secuencias sonoras. La musicoterapeuta\, psicóloga y maestra\, Marta Temprado Bernal dirigirá esta experiencia de la que nacerán composiciones en las que todos y cada uno de los participantes aportarán\, en un ambiente musical colectivo.\n7 DE MAYO\, A LAS 12.00H EN LA ALFRANCA\nPrecio: 16€ Adulto+niño. Por cada persona extra: 5€\nNiños a partir de 3 años acompañados por un adulto. URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/taller-de-musica-en-familia-en-la-alfranca/ LOCATION:La Alfranca CATEGORIES:Actividades,Eventos destacados,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/05/Musica-Familia-oHZeTt.tmp_.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230505T180000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230505T180000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230427T101606Z LAST-MODIFIED:20230511T091153Z UID:10007474-1683309600-1683309600@zaragenda.com SUMMARY:Artefacto: Taller con Regina Giménez DESCRIPTION:Talleres\nArtefacto: Taller con Regina Giménez \nViernes 5 y 12 de mayo de 2023 \nUn mueble versátil\, una obra de arte o el material de un taller… todas estas cosas es Artefacto: un dispositivo móvil\, a medio camino entre la instalación artística y la propuesta de mediación\, diseñado específicamente para acoger proyectos creados por artistas. \nEn este taller con la artista Regina Giménez\, convertiremos las estructuras de madera del Artefacto en un collage que irá tomando la forma de una casa-objeto. Inspirándonos en la película de los arquitectos Ray y Charles Eames\, House: after five years of living (1955)\, descubriremos que una casa tiene una doble forma: actúa como contenedor\, pero también como contenido. Por ello\, una casa es también un objeto que nos habla de formas de vida y maneras de habitar. Experimentando con los bloques geométricos\, exploraremos los conceptos de espacio\, volumen\, forma y color. \nLos participantes podrán activar todas las piezas que componen el Artefacto y reinventar con cada propuesta el concepto de casa y sus infinitas posibilidades. \nUna propuesta artística de Regina Giménez\, artista plástica que investiga la estética de las representaciones gráficas\, una exploración que da como resultado un mundo de colores y formas geométricas de gran belleza y sencillez. Además de su producción pictórica\, realiza collages sobre papel\, obras textiles y trabaja otros materiales y técnicas como el metacrilato o la fotografía. También se interesa por la edición de libros de artista y edición de obra gráfica. Ha ganado diversos premios a su trayectoria artística y sus obras forman parte de importantes colecciones de arte. \nHorarios \nViernes 5 y 12 de mayo\, a las 18 h URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/artefacto-taller-con-regina-gimenez/ LOCATION:CaixaForum Zaragoza\, Av. de Anselmo Clavé \, 4\, Zaragoza\, 50004\, España CATEGORIES:talleres y cursos GEO:41.6531925;-0.8934084 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=CaixaForum Zaragoza Av. de Anselmo Clavé 4 Zaragoza 50004 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Av. de Anselmo Clavé \, 4:geo:-0.8934084,41.6531925 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230401T000000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230416T000000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230330T072731Z LAST-MODIFIED:20230330T072731Z UID:10007204-1680307200-1681603200@zaragenda.com SUMMARY:Sonido y acústica DESCRIPTION:Sonido y acústica\nExperimentos para investigar el sonido\nDel 1 al 16 de abril de 2023\n \n\n¿Que diferencias hay entre un sonido y otro? ¿Todos oímos los mismos sonidos? ¿Puede el sonido mover cosas? A través de experimentos realizados con instrumentos musicales\, aparatos de medida y técnicas informáticas\, en esta actividad familiar investigaremos qué es el sonido\, cómo se propaga\, y cuáles son sus características principales. Con los resultados obtenidos\, podremos comprender conceptos como la longitud de onda\, los ultrasonidos\, el volumen\, la frecuencia\, el timbre o la resonancia. \nActividad recomendada a partir de 10 años. \n\nHorarios\n\nSábados 1 y 15 de abril\, a las 17.30 y 18.30 h \nDomingos 2 y 16 de abril\, a las 12 y 13 h \n\nComentarios\n\nLos niños y niñas tienen que ir siempre acompañados de un adulto que también tendrá que reservar una entrada para la actividad URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/sonido-y-acustica/ LOCATION:CaixaForum Zaragoza\, Av. de Anselmo Clavé \, 4\, Zaragoza\, 50004\, España CATEGORIES:Infantil,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/03/sonido-y-acustica_63ac8b92a5bad-naHLNC.tmp_.jpg GEO:41.6531925;-0.8934084 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=CaixaForum Zaragoza Av. de Anselmo Clavé 4 Zaragoza 50004 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Av. de Anselmo Clavé \, 4:geo:-0.8934084,41.6531925 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230326T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230326T170000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230308T075732Z LAST-MODIFIED:20230308T075733Z UID:10007038-1679824800-1679850000@zaragenda.com SUMMARY:Kalibo 5K Andada Canina y Familiar DESCRIPTION:¡Apunta en tu agenda! 🔸 26 DE MARZO\, de 10 a 17 horas\, una gran fiesta lúdica y deportiva con nuestros #perros tendrá lugar en el Parque del Agua de Zaragoza\n🌱\n¿Qué vamos a encontrar? \nComenzaremos a las 10 a.m. con la Kalibo 5K\, una ANDADA CIRCULAR de 5 kilómetros para disfrutar de un paseo por el parque y las orillas del Ebro. Es necesario inscribirse en https://www.kalibo.com/inscripciones y la recaudación íntegra será donada a la Fundación Canem de perros de alerta médica. \nCuando lleguéis\, tendremos preparado el PET MARKET ZGZ\, con 12 expositores con artículos dedicados en exclusiva para los animales.\n🎁\nPara que podáis estirar piernas y patitas\, uniros a una clase de YOGA CON PERROS\, y después llegarán LAS TRIBUS DEL PARQUE\, con sus animaciones infantiles\, cuentacuentos\, pintacaras y mucho más!\n🧒🏼\nTambién tendremos una charla sobre CONSEJOS LEGALES\, así que si tienes alguna duda\, es tu momento de plantearla.\n⚖️\nNos visitará la UNIDAD CANINA DE BOMBEROS y el Colegio de Veterinarios ofrecerá un TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS\n🚒\nAdemás\, tendremos zona de RESTAURACIÓN con FOOD TRUCK para disfrutar hasta las 17 p.m. sin desfallecer\n🍽️🍷\nY mucho más: Sorteos\, Puntos Solidarios\, Estudio Fotográfico\, Música…\n🤗 URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/kalibo-5k-andada-canina-y-familiar/ LOCATION:Parque del Agua\, Avenida José Atarés\, 109\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50018\, España CATEGORIES:Charlas,Cuentacuentos,Deporte,Feria,Infantil,Niños,Talleres para niños,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/02/CARTEL-OFICIAL-MARZO.jpg GEO:41.6725454;-0.8913523 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Parque del Agua Avenida José Atarés 109 Zaragoza Zaragoza 50018 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Avenida José Atarés\, 109:geo:-0.8913523,41.6725454 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230315T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230503T210000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230301T201529Z LAST-MODIFIED:20230301T201529Z UID:10006982-1678906800-1683147600@zaragenda.com SUMMARY:CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR DESCRIPTION:¿Te gustaría vivir con más calma? ¿Con menos estrés y ansiedad? ¿Aprender a gestionar las emociones difíciles? ¿Gestionar mejor los pensamientos negativos? ¿Sentir que la relación que tienes contigo mismo o contigo misma mejora? ¿Aprender a vivir la vida intensamente? ¿Disfrutar de emociones positivas con más facilidad?💝 \nEste Curso de Mindfulness para la Salud y el Bienestar\, es un curso intensivo\, vivencial y práctico en el que aprenderás a vivir de una manera diferente. \nEn 7 semanas desarrollarás recursos internos para saber gestionar mejor tus emociones y tus pensamientos. Este curso te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad. Podrás descubrir lo que te bloquea\, te limita o te genera malestar y sufrimiento\, para poco a poco ir transformándolo. \nEn estE curso adquirirás conocimientos\, prácticas y herramientas indispensables para tu día a día. \nPodrás profundizar en aspectos clave para vivir con equilibrio\, felicidad y en paz. Con mayor salud y bienestar físico\, mental y emocional. ¡Puede ser toda una experiencia de transformación! \n🙏🏻 Los beneficios generados por la práctica del mindfulness están avalados científicamente\, proporcionando:\n– menor estrés y ansiedad\n– aumento de bienestar emocional y psicológico\n– tranquilidad mental y relajación física\n– mayor regulación emocional\n– mayor capacidad de atención y concentración\n– aumento de salud\, vitalidad\, calidad de sueño y calidad de vida \n¡Aprovecha esta oportunidad!💪 \nCurso presencial intensivo – Una sesión por semana de 2 horas de duración (14 hs.) \n🎯 Inicio del curso: miércoles 15 marzo\, de 19:00 a 21:00 (fechas Marzo: 15\, 22 y 29\, Abril: 12\, 19 y 26\, Mayo: 3) \n🎯 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España) \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \n📌Imparte el curso: Mª Pilar Biota. Licenciada en Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL. Formada en los programas MBSR (Reducción de estrés basada en mindfulness)\, MSC (Mindfulness y Compasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional\, basado en mindfulness). \n¿Quieres tener más información sobre el curso? Consulta el enlace en nuestra pagina web. \nGrupo muy reducido y plazas limitadas \n** Necesaria inscripción previa \n¡TE ESPERAMOS!🤗✨ \n¡Que tengas un feliz día! URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/curso-de-mindfulness-para-la-salud-y-el-bienestar-7/ LOCATION:Zaragoza\, Zaragoza\, Zaragoza CATEGORIES:Actividades,Eventos destacados,Taller,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/03/Curso-Marzo-2023.jpg ORGANIZER;CN="IBYDAL %E2%80%93 Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal":MAILTO:info@ibydal.com GEO:41.6488226;-0.8890853 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230310T193000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230310T210000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230301T201509Z LAST-MODIFIED:20230301T201509Z UID:10006979-1678476600-1678482000@zaragenda.com SUMMARY:"Desbloquea tus ideas" DESCRIPTION:Desde la Asociación Cultural Zaraletras\, dedicada al fomento de la lectura y la escritura en la ciudad\, lanzamos este taller práctico y gratuito de escritura.\nTendrá lugar el viernes 10 de marzo a las 19:30 h en el CC Río Ebro (C/Alberto Duce\, 2\, Zaragoza) Durará en torno a 75 min.\nA través de diferentes técnicas de generación de ideas te enseñaremos a desbloquear esa historia que quiere ser contada a través de ti.\nNo importa si has escrito algo antes o si es la primera vez que vas a un taller de escritura\, ¡este es tu sitio! Solo ven y pásalo bien.\nImpartido por: Tricia Ross (autora) y Cristina Hernández (correctora)\nMÁS INFO: contacto@zaraletras.com URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/desbloquea-tus-ideas/ LOCATION:Centro Cívico Río Ebro – Edificio Fernández Ordóñez\, Calle de María Zambrano\, 56\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50018\, España CATEGORIES:talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/02/eventos1.png GEO:41.6776591;-0.8890416 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Cívico Río Ebro – Edificio Fernández Ordóñez Calle de María Zambrano 56 Zaragoza Zaragoza 50018 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Calle de María Zambrano\, 56:geo:-0.8890416,41.6776591 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230308T190000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230308T203000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230301T200354Z LAST-MODIFIED:20230301T200354Z UID:10006978-1678302000-1678307400@zaragenda.com SUMMARY:TALLER-CONFERENCIA GRATUITO DE MINDFULNESS DESCRIPTION:TALLER MINDFULNESS GRATUITO – Miércoles 8 marzo 🎯 \nA veces vivimos momentos difíciles\, preocupantes o desafiantes. Y llevamos un ritmo acelerado y estresante en la vida diaria.\nEl estrés\, la ansiedad o las preocupaciones pueden perturbar nuestro día a día y llegar a desbordarnos.😔\nAhora más que nunca\, necesitamos adquirir herramientas y desarrollar recursos internos que favorezcan nuestra salud y bienestar. \n¿Puedes regalarte una hora y media? ¿Un tiempo para hacer algo diferente que te ayude? 💪 \n🤲🏼TE INVITAMOS A UN TALLER GRATUITO🤲🏼 \nUn taller donde conocer y experimentar el Mindfulness\, como vía hacia el equilibrio físico\, mental y emocional. ¡No te pierdas esta oportunidad única!💝 \nLos beneficios de la práctica de Mindfulness están avalados científicamente\, proporcionando:\n– menor estrés y ansiedad\n– aumento de bienestar emocional y psicológico\n– tranquilidad mental y relajación física\n– mayor regulación emocional\n– mayor capacidad de atención y concentración\n– mejor calidad de sueño\n– aumento de salud\, vitalidad y calidad de vida \nTaller en formato PRESENCIAL en Zaragoza el miércoles\, 8 de marzo 2023\, de 19:00 a 20:30 hs. \nConocerás qué es el Mindfulness\, sus orígenes\, beneficios\, y aplicaciones. Sabrás cómo puede ayudarte en tu vida y experimentarás prácticas . \n🎁 Además\, te regalamos DOS PRÁCTICAS de Mindfulness en audio por asistir al taller. \n🎯 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España) \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \n📌 Imparte: Mª Pilar Biota. Licenciada en Derecho. Máster en Mindfulness\, MBSR\, MSC\, CEB. Máster en PNL\, Experta en Inteligencia Emocional. \nGrupo muy reducido. ** NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA \nPincha en el enlace para apuntarte y hazte este regalo 💝 \n¡TE ESPERAMOS! 🤗✨ \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com – 634 80 21 02 URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/taller-conferencia-gratuito-de-mindfulness/ LOCATION:Zaragoza\, Zaragoza\, Zaragoza CATEGORIES:Actividades,Eventos destacados,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/03/Facebook.jpg ORGANIZER;CN="IBYDAL %E2%80%93 Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal":MAILTO:info@ibydal.com GEO:41.6488226;-0.8890853 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230228T193000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230228T213000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230214T074433Z LAST-MODIFIED:20230214T074433Z UID:10006945-1677612600-1677619800@zaragenda.com SUMMARY:Taller de cocina saludable con Laura sin Refinar DESCRIPTION:Un poco sobre Laura… \n“La cocina y la salud son mi vocación. ¡Toda la vida intentando encajarme en cuadrículas y al meterme entre fogones y música… boom! Surgió mi verdadero yo\, apasionada y creativa\, una persona que\, con un moño despeinado lleno de harina de yuca\, es realmente feliz”. \nObjetivo del taller: \nAcercar la repostería saludable a todos los públicos\, porque también es posible comer sabroso con alimentos más saludables. \nDinámica del taller: \nHablaremos sobre la importancia de integrar en nuestro día a día la comida saludable\, aprenderemos a disfrutar de ella y daremos una vuelta a aquellos platos menos sanos para poder realizarlos con ingredientes deliciosos y saludables. \nElaboraciones: \n-Queso vegano acompañado de crema (de tomate o de champiñón) con huevo nube\, o en ensalada caprese \n-Croquetas especiales \n-2 bases de pizza saludables \n-Tarta de queso japonesa \n-Fecha: Martes 28 de Febrero\n-Horario: 19:30h\n-Precio: 38€/pax. URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/taller-de-cocina-saludable-con-laura-sin-refinar/ LOCATION:Espacio Kiwiki\, Calle Sta. Teresa de Jesús\, 6\, Local Izquierdo\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50006\, España CATEGORIES:Gastronomía,Taller,Talleres,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/02/News-sin-refinar.png GEO:41.6421215;-0.8919027 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Espacio Kiwiki Calle Sta. Teresa de Jesús 6 Local Izquierdo Zaragoza Zaragoza 50006 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Calle Sta. Teresa de Jesús\, 6\, Local Izquierdo:geo:-0.8919027,41.6421215 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230225T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230225T120000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230202T074703Z LAST-MODIFIED:20230208T184831Z UID:10006828-1677319200-1677326400@zaragenda.com SUMMARY:GUA SHA FACIAL DESCRIPTION:¿Conoces el Gua Sha Facial? El Gua Sha es una herramienta de masaje que se utiliza en la medicina tradicional China desde hace mucho tiempo. Su uso facial ha ido ganando adeptos en Europa como tratamiento antienvejecimiento. La práctica de Gua Sha te ayuda a relajar la musculatura facial\, que tanta tensión acumula. También contribuye a tener una piel más tersa y luminosa gracias a su papel como activador de la circulación y de generación de colágeno y de elastina. \nEn este taller conoceremos la anatomía de nuestro rostro: su composición ósea\, los músculos\, el sistema linfático facial\, las causas del envejecimiento del rostro y aprenderemos cómo aplicar el Gua Sha para diferentes objetivos: \n• Masaje Efecto Lifting con Gua Sha\n¿Cómo trabajo mi rostro para conseguir un efecto flash belleza inmediata? Te enseño los ejercicios y el orden a seguir para que tu Gua Sha facial te ayude con ese efecto. Toda una rutina de belleza natural\n• Majase Circulatorio con Gua Sha\nCon un buen uso del Gua Sha facial consigues activar la circulación. Dicen que “donde hay sangre\, hay vida” así que onseguir un aporte extra de circulación en el rostro va a favorecer su regeneración celular.\n• Masaje Drenante con Gua Sha\nEl masaje drenante es siempre suave. El Gua Sha es una herramienta fantástica para ayudarte en este complejo y beneficioso masaje. Te ayuda a eliminar toxinas y purificar el rostro eliminando la hinchazón de una manera asombrosa e inmediata.\n• Masaje Relajante con Gua Sha\nEs muy interesante conocer la relación entre la musculatura del rostro y sus reacciones y la tensión mental. Con los ejercicios de este tipo de masaje\, no solo verás tu rostro más relajado y sin tensión (¿sabías que es una de las características de un rostro bello?) sino que percibirás como esa sensación de estrés se suaviza. \nUn taller innovador y pionero. Complemento perfecto para tu rutina de cuidado facial en casa. Si quieres estar a la última… vente. \nEl curso incluye: \nTu Gua Sha de cuarzo rosa\, tu aceite para poder experimentar la práctica\, tónico relajante y limpiador y las plantillas de los masajes para que puedas practicar en casa con seguridad y método. \nTrae algo con escote y tu crema hidratante URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/gua-sha-facial/ LOCATION:Centro Femenino Sama\, Calle Felipe Sanclemente\, 22\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50001\, España CATEGORIES:Talleres,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/01/Gua-Sha-SAMA2-4.jpg ORGANIZER;CN="Centro Femenino SAMA":MAILTO:centrofemeninosama@gmail.com GEO:41.6490871;-0.8805822 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Femenino Sama Calle Felipe Sanclemente 22 Zaragoza Zaragoza 50001 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Calle Felipe Sanclemente\, 22:geo:-0.8805822,41.6490871 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230212T120000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230212T120000 DTSTAMP:20260523T221618 CREATED:20230208T075329Z LAST-MODIFIED:20230208T184539Z UID:10006915-1676203200-1676203200@zaragenda.com SUMMARY:El mundo de la célula DESCRIPTION:¿Qué es una célula? ¿De dónde proviene? ¿Dónde podemos encontrarla? ¿Existen muchas células distintas? En este taller dirigido a toda la familia realizaremos preparaciones sencillas que permitirán observar al microscopio diferentes tipos de células y descubrir cómo son con nuestros propios ojos. \n\nDe esta manera\, podremos descubrir la complejidad de la unidad fundamental de la vida\, sus orgánulos y las funciones vitales que desarrollan. También reflexionaremos sobre la importancia de los avances tecnológicos en el progreso de la biología y la medicina\, como es el caso de la mejora de la resolución del microscopio. \nActividad recomendada para niños y niñas a partir de 10 años. \n\nHorarios\n\nDomingo 12 de febrero\, a las 12 y 13 h \n\nComentarios\n\nLos niños y niñas tienen que ir siempre acompañados de un adulto que también tendrá que reservar una entrada para la actividad \n\n\n  URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/el-mundo-de-la-celula-2/ LOCATION:CaixaForum Zaragoza\, Av. de Anselmo Clavé \, 4\, Zaragoza\, 50004\, España CATEGORIES:Infantil,talleres y cursos ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zaragenda.com/wp-content/uploads/2023/01/el-mundo-de-la-celula_63ab563357555-Xo9xaH.tmp_.jpg GEO:41.6531925;-0.8934084 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=CaixaForum Zaragoza Av. de Anselmo Clavé 4 Zaragoza 50004 España;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Av. de Anselmo Clavé \, 4:geo:-0.8934084,41.6531925 END:VEVENT END:VCALENDAR