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SUMMARY:CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
DESCRIPTION:¿Sientes que el estrés diario afecta tu salud física y mental? ¿Te gustaría vivir con más calma? ¿Con menos estrés y ansiedad? ¿Aprender a gestionar las emociones difíciles? ¿Gestionar mejor los pensamientos negativos? ¿Buscas una manera efectiva de mejorar tu bienestar\, aprender a manejar las tensiones y reconectar contigo mismo/a? 💝  \nTe invitamos a nuestro CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR\, un programa de 7 semanas diseñado para transformar tu vida. A través de técnicas sencillas y poderosas\, aprenderás a reducir el estrés\, equilibrar tus emociones y vivir con mayor calma y claridad\, mejorando tu calidad de vida 🌞 \nEstá demostrado científicamente que la práctica regular de mindfulness puede:\n– Reducir el estrés y la ansiedad\n– Mejorar la salud mental y emocional\n– Mejorar la calidad del sueño\n– Aumentar la concentración y la productividad\n– Favorecer una mayor sensación de calma y satisfacción en la vida diaria \nEste Curso de Mindfulness para la Salud y el Bienestar\, es un curso intensivo\, vivencial y práctico en el que aprenderás a vivir de una manera diferente\nCurso presencial – Una sesión por semana de 2 horas de duración (14 hs.) \n 🎯 Inicio del curso: lunes 24 de febrero\, de 19:00 a 21:00 (fechas febrero:24; marzo:3\, 10\, 17\, 24\, 31; abril:7) \n 🏢 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España)  \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \n💼 Imparte: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness\, MBSR\, MSC\, CEB. Máster en PNL\, Experta en Inteligencia Emocional \nEste curso está diseñado para personas que desean:\n– Aprender a gestionar el estrés y mejorar su bienestar general\n– Manejar mejor los pensamientos negativos y las emociones difíciles.\n– Desarrollar una mayor conexión consigo mismo y con el entorno\n– Aumentar su capacidad de concentración y estar más presente en tus actividades diarias\n– Cultivar hábitos saludables de autocuidado y auto amabilidad\n– Aprender herramientas prácticas para afrontar el día a día con mayor serenidad\n– Vivir con más plenitud\, equilibrio y satisfacción \n¡No dejes pasar esta oportunidad para mejorar tu salud y bienestar!💪   \nGrupo reducido y plazas limitadas\n** Necesaria inscripción previa \n¡TE ESPERAMOS!🤗✨\n¡Que tengas un feliz día!  \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com – 634 802 102
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SUMMARY:Concierto Musethica
DESCRIPTION:Trío de cuerda\nMúsicos\nErica Wise\, violonchelo\nMălina Ciobanu\, violín\nJunkyung Kang\, viola \nRepertorio\n– Lies you can Believe In\, Missy Mazzoli\n– Signs\, Games and Messages\, Kurtág György (4 mov.)\n  – Virág az ember\, Mijakónak\n  – Hommage à J.S.B.\n  – Perpetuum mobile\n  – Ligatura Y\n– Trío de cuerda n.º 1 en mi bemol mayor\, Op. Beethoven
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SUMMARY:III RONDA DE CANTARES - Vermú Musical
DESCRIPTION:Tercera edición de la Ronda de Cantares: evento musical y acústico en el que las artistas dialogan con el público a través de sus canciones. Un viaje sonoro por el folclore de acá y de allá\, la canción improvisada\, canciones propias y versiones a 5 voces de mujeres que comparten la música como motor de sororidad y vida.\nUn concierto que nació de los encuentros inesperados y sigue madurando\, nutriéndose con nuevas incorporaciones. \nPato Badián\, Ixeya\, Eva Lago y SoyLaEmi\, junto con Mei de apoyo\, te invitamos a compartir con nosotras en el Teatro Bicho el vermú del domingo donde pondremos en valor lo que nos une y entreteje\, la escucha\, el experimento y mucha\, mucha emoción. \nIG: @soylaemi @patobadian @sostenidabamola \nIMPORTANTE: Reservar es indispensable en teatrobicho@gmail.com . Se aceptan reservas hasta una hora antes de la función. Puedes venir sin reserva pero te expones a que haya algún cambio y no te enteres debidamente. De todos modos siempre avisamos de cualquier cosa por Facebook e Instagram \nBono de apoyo 12€ (Efectivo).
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SUMMARY:Celebra Halloween en el Centro Independencia El Caracol
DESCRIPTION:HALLOWEEN 2024\nJueves 31 de octubre\, de 17 a 20 horas\nSábado 2 de noviembre: de 17 a 20 horas.\nLABORATORIO ESPEZLUNANTE\nAdéntrate e nuestro Laboratorio Espeluznante y déjate llevar por la magia de Halloween. Nuestro laboratorio ha sido decorado con atención a cada detalle para crear una atmósfera escalofriante Un entorno misterioso\, lleno de telarañas\, luces parpadeantes y botes de colores llenos de extrañas criaturas\, pociones y venenos. Del techo colgadas partes humanas: cabezas\, manos y pies\, completan el laboratorio.\nCada «Caja Espeluznante» está decorada con su «supuesto» contenido: intestinos\, ojos\, cerebros será toda una experiencia sensorial atreverse a sumergir las manos y sentir texturas que te harán dudar si estás tocando realmente ¡sin peligro\, pero con mucha diversión!\nPerfecto para todos los públicos\, este laboratorio es la actividad ideal para Halloween\, una experiencia totalmente inmersiva y única.\n¡Ven y descubre porque nuestro laboratorio Espeluznante es la actividad favorita de Halloween! La mezcla perfecta de diversión y terror\, ¡para todas las edades! \nSTAND DE MAQUILLAJE TERRORÍFICO\nStand de pinta caras tematizada Halloween vampiros\, brujitas\, calabazas\, zombis… los preferidos de los peques\, cicatrices\, heridas para los más mayores. Se utilizan pinturas profesionales antialérgicas\, fácilmente lavables con agua o toallita húmeda\, y que no deja manchas en la ropa.
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SUMMARY:Le Petit Coin: Luis Daniel Espejo en acústico
DESCRIPTION:Nos visita Luis Daniel Espejo\, un cantautor malagueño convencido de que «nada le llevará más lejos que una buena #canción» y tras su actuación en la sala madrileña Café Libertad 8.  \nDespués de recorrer diferentes micros abiertos y salas de #Madrid\, en 2023 publica su primer EP\, “Animales de hierro”\, con la producción de Mario Raya. El disco contiene cuatro cortes que oscilan entre el folk\, el rock y la canción de autor\, con las letras siempre en primer plano. Además\, su presentación se convirtió en la mejor excusa para viajar y tocar por toda la geografía española. \nEn 2024\, todavía en ruta\, publica su última canción\, «Zona horaria»\, una historia sobre encontrarse a uno mismo en ciudades ajenas. En el horizonte\, la grabación de un disco largo que recoge todo lo aprendido y vivido en los últimos años. \nLe acompañará al #piano en algunos temas Daniel Cativiela\, generoso artista\, y discreto como los grandes músicos. \n🔥¡No os lo perdáis! promete ser una noche muy especial.
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LOCATION:Le Petit Coin\, Paseo Ruiseñores\, 13\,\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50006\, España
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SUMMARY:Mercadillo solidario Estrella de la Mañana
DESCRIPTION:🌟 ¡Ven al Mercadillo Solidario de Estrella de la Mañana y marca la diferencia! 🌟 \nEste 22\, 23 y 24 de noviembre\, te esperamos en el Espacio de San Pablo 59\, en Zaragoza\, para que disfrutes de una experiencia única llena de solidaridad. \nPodrás encontrar textil\, moda y bisutería de India y Tíbet\, artesanía\, decoración\, alimentación\, complementos\, libros\, juguetes ¡y mucho más! Muchos de los productos provienen de pequeños artesanos y fabricantes locales de India y Nepal\, apoyando directamente su economía y contribuyendo a proyectos de cooperación internacional en zonas rurales de India. \nCada compra que hagas en este mercadillo no solo es un regalo para ti o tus seres queridos\, ¡es también una oportunidad para transformar vidas! Con tu apoyo\, colaboras con Estrella de la Mañana para mejorar la educación\, la salud y la situación social de mujeres\, jóvenes y personas con discapacidad en India\, además de dar apoyo a personas refugiadas tibetanas con quien la ONG trabaja. \nEste mercadillo es la principal fuente de financiación para nuestros proyectos en India\, por lo que tu visita significa mucho más de lo que imaginas. \n🤝 ¡Ven a descubrir\, ayudar y ser parte del cambio! \n🗓️ Cuándo: 22\, 23 y 24 de noviembre 📍 Dónde: Espacio San Pablo 59\, Zaragoza \n¡Te esperamos con los brazos abiertos y un mundo de artesanías por descubrir! ✨
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LOCATION:Calle San Pablo 59\, Zaragoza
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SUMMARY:CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
DESCRIPTION:¿Te gustaría vivir con más calma? ¿Con menos estrés y ansiedad? ¿Aprender a gestionar las emociones difíciles? ¿Gestionar mejor los pensamientos negativos? ¿Sentir que la relación que tienes contigo mismo o contigo misma mejora? ¿Aprender a vivir la vida intensamente? ¿Disfrutar de emociones positivas con más facilidad?💝 \nEste Curso de Mindfulness para la Salud y el Bienestar\, es un curso intensivo\, vivencial y práctico en el que aprenderás a vivir de una manera diferente. \nEn 7 semanas desarrollarás recursos internos para saber gestionar mejor tus emociones y tus pensamientos. Este curso te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad. Podrás descubrir lo que te bloquea\, te limita o te genera malestar y sufrimiento\, para poco a poco ir transformándolo. \nEn este curso adquirirás conocimientos\, prácticas y herramientas indispensables para tu día a día. \nPodrás profundizar en aspectos clave para vivir con equilibrio\, felicidad y en paz. Con mayor salud y bienestar físico\, mental y emocional. ¡Puede ser toda una experiencia de transformación! \n🌼 Los beneficios generados por la práctica del mindfulness están avalados científicamente\, proporcionando: \n✨ menor estrés y ansiedad\n✨ aumento de bienestar emocional y psicológico\n✨ tranquilidad mental y relajación física\n✨ mayor regulación emocional\n✨ mayor capacidad de atención y concentración\n✨ aumento de salud\, vitalidad\, calidad de sueño y calidad de vida \n¡Aprovecha esta oportunidad!💪 \nCurso presencial – Una sesión por semana de 2 horas de duración (14 hs.) \n🎯 Inicio del curso: miércoles 8 de mayo\, de 19:00 a 21:00 (fechas mayo: 8\, 15\, 22 y 29; junio: 5\, 12 y 19). \n📍 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España) \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \n📌Imparte el curso: Mª Pilar Biota. Licenciada en Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL. Formada en los programas MBSR (Reducción de estrés basada en mindfulness)\, MSC (Mindfulness y Compasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional\, basado en mindfulness). \nGrupo reducido y plazas limitadas\n** Necesaria inscripción previa \n¡TE ESPERAMOS!🤗✨\n¡Que tengas un feliz día! \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com – 634 802 102
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SUMMARY:CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
DESCRIPTION:¿Te gustaría vivir con más calma? ¿Con menos estrés y ansiedad? ¿Aprender a gestionar las emociones difíciles? ¿Gestionar mejor los pensamientos negativos? ¿Sentir que la relación que tienes contigo mismo o contigo misma mejora? ¿Aprender a vivir la vida intensamente? ¿Disfrutar de emociones positivas con más facilidad?💝 \nEste Curso de Mindfulness para la Salud y el Bienestar\, es un curso intensivo\, vivencial y práctico en el que aprenderás a vivir de una manera diferente. \nEn 7 semanas desarrollarás recursos internos para saber gestionar mejor tus emociones y tus pensamientos. Este curso te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad. Podrás descubrir lo que te bloquea\, te limita o te genera malestar y sufrimiento\, para poco a poco ir transformándolo. \nEn este curso adquirirás conocimientos\, prácticas y herramientas indispensables para tu día a día. \nPodrás profundizar en aspectos clave para vivir con equilibrio\, felicidad y en paz. Con mayor salud y bienestar físico\, mental y emocional. ¡Puede ser toda una experiencia de transformación! \n🙏🏻 Los beneficios generados por la práctica del mindfulness están avalados científicamente\, proporcionando:\n– menor estrés y ansiedad\n– aumento de bienestar emocional y psicológico\n– tranquilidad mental y relajación física\n– mayor regulación emocional\n– mayor capacidad de atención y concentración\n– aumento de salud\, vitalidad\, calidad de sueño y calidad de vida \n¡Aprovecha esta oportunidad!💪 \nCurso presencial intensivo – Una sesión por semana de 2 horas de duración (14 hs.) \n🎯 Inicio del curso: miércoles 17 de enero 2024 \n🎯 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España) \n📌 Se entrega manual teórico\, manual de entrenamiento y prácticas grabadas en audio \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \n📌Imparte el curso: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL. Formada en los programas MBSR (Reducción de estrés basada en mindfulness)\, MSC (Mindfulness y Compasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional basado en mindfulness). \n¿Quieres tener más información sobre el curso? Consulta el enlace en nuestra pagina web. \nGrupo muy reducido y plazas limitadas \n** Necesaria inscripción previa \n¡TE ESPERAMOS!🤗✨ \n¡Que tengas un feliz día! \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com – 634 802102
URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/curso-de-mindfulness-para-la-salud-y-el-bienestar-9/
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DESCRIPTION:¿Te gustaría vivir con más calma? ¿Con menos estrés y ansiedad? ¿Aprender a gestionar las emociones difíciles? ¿Gestionar mejor los pensamientos negativos? ¿Sentir que la relación que tienes contigo mismo o contigo misma mejora? ¿Aprender a vivir la vida intensamente? ¿Disfrutar de emociones positivas con más facilidad?💝 \nEste Curso de Mindfulness para la Salud y el Bienestar\, es un curso intensivo\, vivencial y práctico en el que aprenderás a vivir de una manera diferente. \nEn 7 semanas desarrollarás recursos internos para saber gestionar mejor tus emociones y tus pensamientos. Este curso te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad. Podrás descubrir lo que te bloquea\, te limita o te genera malestar y sufrimiento\, para poco a poco ir transformándolo. \nEn este curso adquirirás conocimientos\, prácticas y herramientas indispensables para tu día a día. \nPodrás profundizar en aspectos clave para vivir con equilibrio\, felicidad y en paz. Con mayor salud y bienestar físico\, mental y emocional. ¡Puede ser toda una experiencia de transformación! \n🙏🏻 Los beneficios generados por la práctica del mindfulness están avalados científicamente\, proporcionando:\n– menor estrés y ansiedad\n– aumento de bienestar emocional y psicológico\n– tranquilidad mental y relajación física\n– mayor regulación emocional\n– mayor capacidad de atención y concentración\n– aumento de salud\, vitalidad\, calidad de sueño y calidad de vida \n¡Aprovecha esta oportunidad!💪 \nCurso presencial intensivo – Una sesión por semana de 2 horas de duración (14 hs.) \n🎯 Inicio del curso: martes 26 septiembre\, de 19:00 a 21:00 (fechas septiembre: 26\, octubre: 3\, 10\, 17\, 24 y 31\, noviembre: 7) \n🎯 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España) \n📌 Se entrega manual teórico\, manual de entrenamiento y prácticas grabadas en audio \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \n📌Imparte el curso: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL. Formada en los programas MBSR (Reducción de estrés basada en mindfulness)\, MSC (Mindfulness y Compasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional basado en mindfulness). \n¿Quieres tener más información sobre el curso? Consulta el enlace en nuestra pagina web. \nGrupo muy reducido y plazas limitadas \n** Necesaria inscripción previa \n¡TE ESPERAMOS!🤗✨ \n¡Que tengas un feliz día! \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com – 634 802102
URL:https://zaragenda.com/evento-zaragoza/curso-de-mindfulness-para-la-salud-y-el-bienestar-10/
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SUMMARY:Apertura de inscripción TALLER DE MANUALIDADES
DESCRIPTION:¿Tienes ganas de empezar un proyecto artístico? Pues nosotros te ayudamos. \nNuestra artesana te acompaña en todo el proceso. \nSCRAPBOOKING FOFUCHAS CARTONAJE \nEstos son nuestros horarios en los centros cívicos de Zaragoza: \nCentro Cívico Distrito Sur lunes o miércoles de 10 a 12\nCentro Cívico Río Ebro martes o jueves de 9:30 a 11:00\nCentro Cívico Teodoro Sánchez viernes 9:30 a 11:30 \nCOMIENZO EN SEPTIEMBRE\, PLAZAS LIMITADAS\nMAS INFO. ASOCIACIÓN PINZON 676525083 asociacionpinzon@gmail.com
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SUMMARY:Conciertos Architecture of Friendship
DESCRIPTION:Santiago Latorre\, Colin Self y Nieves Arilla presentan en directo el disco Architecture of Friendship (Foehn\, 2022)\, dos días antes de su estreno en el festival Sónar. \nLa arquitectura de la amistad es un proyecto colectivo inspirado en la noción de ecosistema y el valor de la interdependencia conducido por el compositor aragonés Santiago Latorre.  \nEl proyecto surge en el ecosistema del laboratorio de sonido de Etopia Centro de Arte y Tecnología de Zaragoza junto al compositor americano Colin Self\, la artista colombiana Atabey Mamasita y la cantante zaragozana Nieves Arilla\, quienes se unieron para producir el disco “Architecture of Friendship” (Foehn\, 2022). Con el objetivo de abrir el ecosistema y compartir el proyecto con la ciudad\, los resultados de este trabajo se presentan el próximo 14 de junio mediante un concierto en el Centro Cívico Almozara de Zaragoza\, como paso previo a su presentación en el festival Sónar 2023 en Barcelona.
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SUMMARY:ciclo de conferencias "ECO-RESURGENCIAS"
DESCRIPTION:La asociación Antropología Tercer Milenio  presenta el ciclo de conferencias «Eco-resurgencias» en las ciudades de Zaragoza\, Turín\, Trieste y Génova:\n«LA RED INFINITA DE LA CONSCIENCIA»- martes 13 de junio 2023 a las 20\,30 h\n«EL SUEÑO COMO EXPERIENCIA COGNOSCITIVA»- martes 20 de junio 2023 a las 20\,30 h\n«LOS ALIADOS DE LA ECOESFERA»- martes 27 de junio 2023 a las 20\,30 h \nen el Coworking IMPACT HUB. C/de José Pellicer Ossau\, 9- Zaragoza\nEntrada libre\, aforo limitado.\n(se agradece reserva)
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SUMMARY:Cáritas sale a la calle
DESCRIPTION:Con motivo de la celebración de la Semana de Caridad\, Cáritas Zaragoza organiza una serie de actividades\, talleres\, juegos cooperativos\, con el fin de mostrar su trabajo\, sus proyectos y su forma de hacer. La cita es el sábado 10 de junio de 10:00 a 14:00 en la Plaza de los Sitios de Zaragoza.
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SUMMARY:COORDINADAS - Woman in Business
DESCRIPTION:Te invitamos a éste evento internacional donde ponemos foco a la Mujer en los Negocios. \nCon su realización y tu participación\, podemos:\n– Dar visibilidad a las mujeres que lideran proyectos empresariales \n– Poner en valor la importancia de liderazgo de la mujer en el entorno empresarial \n– Compartir experiencias en el liderazgo \n– Reflexionar acerca de competencias claves para las mujeres a corto\, medio y largo plazo \n– Detectar oportunidades\, necesidades e intereses en el entorno empresarial \n– Generar un espacio para el establecimiento de redes profesionales.
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SUMMARY:TALLER RETIRO DE MINDFULNESS «Construye la vida que deseas»
DESCRIPTION:La mayoría de las personas vivimos en “piloto automático”\, sintiéndonos a merced de las circunstancias y sin capacidad de dirigir nuestras vidas.  Quizás vivimos vidas que no nos satisfacen\, a veces sin saber por qué. O quizás tenemos un objetivo o un proyecto\, personal o profesional\, que queremos impulsar\, pero sentimos que algo nos frena.  Esto puede provocarnos estrés\, frustración\, apatía o tristeza. \nNecesitamos adquirir conocimientos y técnicas que nos ayuden a desplegar el potencial del cerebro a nuestro favor para vivir una vida más plena y más acorde a lo que deseamos💪 \n¡Conoce cómo hacerlo en esta formación! No te la pierdas!💝\nEsta formación es para ti si quieres conocer: \n✅ El funcionamiento del cerebro y las neuronas\n✅ La conexión cerebro-cuerpo\n✅ Los cuidados imprescindibles del cerebro para su funcionamiento óptimo\n✅ La neuroplasticidad y sus mecanismos: el poder del cambio\n✅ Cómo conectar con tus deseos e intenciones\n✅ Principios basados en la neurociencia que nos acercan a nuestros objetivos\n✅ Capacidades que despliegan el potencial cerebral\n✅ Cómo detectar y gestionar lo que nos impide avanzar\n✅ Palancas impulsoras para construir la vida que deseamos\n✅ Ejercicios y Prácticas específicas de mindfulness \n🎯Taller retiro intensivo el sábado 20 de mayo 2023\, de 9:30 a 19:00 \n¿Quieres inscribirte o tener más información sobre este taller-retiro? Consulta nuestro enlace. \nOrganiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \nImparte el taller: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación neurolingüística). MBSR\, MSC y CEB \nEsta actividad se realizará en:\nCasa de ejercicios «Quinta Julieta» – Pº del Canal\, 144. 50007 Zaragoza \nIncluye comida \nGrupos reducidos y plazas limitadas\n** Necesaria inscripción previa \n¡TE ESPERAMOS!🤗✨ \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com\n634 802 102
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SUMMARY:CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
DESCRIPTION:¿Te gustaría vivir con más calma? ¿Con menos estrés y ansiedad? ¿Aprender a gestionar las emociones difíciles? ¿Gestionar mejor los pensamientos negativos? ¿Sentir que la relación que tienes contigo mismo o contigo misma mejora? ¿Aprender a vivir la vida intensamente? ¿Disfrutar de emociones positivas con más facilidad?💝 \nEste Curso de Mindfulness para la Salud y el Bienestar\, es un curso intensivo\, vivencial y práctico en el que aprenderás a vivir de una manera diferente. \nEn 7 semanas desarrollarás recursos internos para saber gestionar mejor tus emociones y tus pensamientos. Este curso te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad. Podrás descubrir lo que te bloquea\, te limita o te genera malestar y sufrimiento\, para poco a poco ir transformándolo. \nEn este curso adquirirás conocimientos\, prácticas y herramientas indispensables para tu día a día. \nPodrás profundizar en aspectos clave para vivir con equilibrio\, felicidad y en paz. Con mayor salud y bienestar físico\, mental y emocional. ¡Puede ser toda una experiencia de transformación! \n🙏🏻 Los beneficios generados por la práctica del mindfulness están avalados científicamente\, proporcionando:\n– menor estrés y ansiedad\n– aumento de bienestar emocional y psicológico\n– tranquilidad mental y relajación física\n– mayor regulación emocional\n– mayor capacidad de atención y concentración\n– aumento de salud\, vitalidad\, calidad de sueño y calidad de vida \n¡Aprovecha esta oportunidad!💪 \nCurso presencial intensivo – Una sesión por semana de 2 horas de duración (14 hs.) \n🎯 Inicio del curso: miércoles 17 mayo\, de 19:00 a 21:00 (fechas Mayo: 17\, 24 y 31\, Junio: 7\, 14\, 21 y 28) \n🎯 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España) \n📌 Se entrega manual y prácticas grabadas en audio \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. \n📌Imparte el curso: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL. Formada en los programas MBSR (Reducción de estrés basada en mindfulness)\, MSC (Mindfulness y Compasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional basado en mindfulness). \n¿Quieres tener más información sobre el curso? Consulta el enlace en nuestra pagina web. \nGrupo muy reducido y plazas limitadas \n** Necesaria inscripción previa \n¡TE ESPERAMOS!🤗✨ \n¡Que tengas un feliz día! \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com – 634 802102
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SUMMARY:X Festival Flamenco Zaragoza: ISABEL TORRES/ SALVADOR GABARRE "EL CHAPI"
DESCRIPTION:Ana Isabel Torres Sánchez\, nacida en Córdoba\, es una cantaora de raíz que domina los cantes puros como la soleá\, tarantas\, seguiriyas\, etc….\nActuará acompañada de Rubén Jiménez a la guitarra y de David Jiménez “El Maikel” a la percusión. \nSalvador Gabarre “El Chapi”\, bailaor de la ciudad de Zaragoza\, hace valer su talento genuino y arrollador para abordar el flamenco desde su vertiente más racial y auténtica.\nCompañía flamenca El Chapi son: José María Jiménez a la guitarra flamenca. Eugenio Tejero «El Confu» \, Pedro Bautista «El Titi» y Rafita Giménez: cante y palmas.\, y Juan Caballero\, bajo.
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LOCATION:Centro Cívico Delicias\, Avenida Navarra\, 54\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50010\, España
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SUMMARY:TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS
DESCRIPTION:TALLER MINDFULNESS GRATUITO en presencial – Miércoles 10 mayo🎯 \nA veces vivimos momentos difíciles\, preocupantes o desafiantes. Y llevamos un ritmo acelerado y estresante en la vida diaria \nEl estrés\, la ansiedad o las preocupaciones pueden perturbar nuestro día a día y llegar a desbordarnos😔 \nAhora más que nunca\, necesitamos adquirir herramientas que nos ayuden a sentirnos mejor y que favorezcan nuestra salud y bienestar \n¿Puedes regalarte una hora y media? ¿Un tiempo para hacer algo diferente que te conecte con la tranquilidad? 💪 \n🤲🏼TE INVITAMOS A UN TALLER GRATUITO🤲🏼 \nUn taller donde conocer y experimentar el Mindfulness\, como vía hacia el equilibrio físico\, mental y emocional. ¡No te pierdas esta oportunidad única!💝 \nLos beneficios de la práctica de Mindfulness están avalados científicamente\, proporcionando:\n– menor estrés y ansiedad\n– aumento de bienestar emocional y psicológico\n– tranquilidad mental y relajación física\n– mayor regulación emocional\n– mayor capacidad de atención y concentración\n– mejor calidad de sueño\n– aumento de salud\, vitalidad y calidad de vida \nTaller en formato PRESENCIAL en Zaragoza el miércoles\, 10 de mayo 2023\, de 19:00 a 20:30 hs. \nConocerás qué es el Mindfulness\, sus orígenes\, beneficios\, y aplicaciones. Sabrás cómo puede ayudarte en tu vida y experimentarás prácticas \n🎁 Además\, te regalamos DOS PRÁCTICAS de Mindfulness en audio por asistir al taller \n🎯 Lugar: Centro El Alma Late – C/ Cinco de Marzo\, 14\, local 4\, 50004 Zaragoza. (bocacalle de Pº Independencia\, a cinco minutos de la Plaza España) \n📌 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal \n📌 Imparte: Mª Pilar Biota. Lcda. Derecho. Máster en Mindfulness\, MBSR\, MSC\, CEB. Máster en PNL\, Experta en Inteligencia Emocional \nGrupo muy reducido. ** NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA \nPincha en el enlace para apuntarte y hazte este regalo 💝 \n¡TE ESPERAMOS! 🤗✨ \nIBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal\nwww.ibydal.com – 634 802102
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SUMMARY:CONCIERTO MUSETHICA
DESCRIPTION:CUARTETO DE SAXOS \nMariano García\, saxo soprano\nHiromu Ito\, saxo alto\nOriol Antón García\, saxo tenor\nRémi Mazaud\, saxo barítono \nREPERTORIO:  \n* J.S.Bach\, Concierto Italiano (arr. Katsuki Tochio) \n* G. Rossini\, Duetto para violonchelo y contrabajo (arr. Rèmi Mazaud para saxos tenor y barítono) \n* J. Haydn\, Cuarteto en Fa menor Op. No 5 (arr. David Walter)  \n* F. Poulenc\, Sonata para dos clarinetes FP 7 (arr. Iban Marjollet para saxos soprano y altos) \n* E. Grieg\, Suite Holberg Op. 40 (arr. Guillermo Beltrán)
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LOCATION:Sala Luis Galve – Auditorio de Zaragoza\, Calle Eduardo Ibarra\, 3\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50009\, España
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SUMMARY:De La Raíz: Concierto de Leyla McCalla
DESCRIPTION:Nacida en la ciudad de Nueva York\, hija de emigrantes y activistas haitianos y profesional de la música clásica y folk estadounidense \, fue integrante entre 2011 y 2013 de la banda de Nueva Orleans\, ganadora de un Grammy\, CAROLINA CHOCOLATE DROPS.\nEn 2019 comenzó con Our Native Daughters\, un proyecto colaborativo con Rhiannon Giddens\, Amythyst Kiah y Allison Russell\nSu último disco en solitario BREAKING THE THERMOMETER combina composiciones originales y melodías tradicionales haitianas con transmisiones históricas y entrevistas contemporáneas para forjar un viaje sonoro inmersivo a través de medio siglo de disturbios raciales\, sociales y políticos. La música es cautivadora\, alimentada por un trabajo melódico rico y sofisticado\, ritmos afrocaribeños embriagadores y la yuxtaposición de voces —inglés y kreyòl\, personal y político\, anecdótico y periodístico— es igualmente fascinante\, resucitando a los muertos mientras arroja luz sobre el espíritu perdurable del pueblo haitiano.
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SUMMARY:EL HOMBRE ECOSÓFICO
DESCRIPTION:La asociación ANTROPOLOGÍA TERCER MILENIO miércoles 26 de abril 2023 a las 20.30h en el Coworking IMPACT HUB-Zaragoza\, presentará el tema «EL HOMBRE ECOSÓFICO»\n«¡Ha llegado el momento de restablecer el antiguo pacto totémico entre el espíritu del Hombre y el espíritu de la Tierra!» (Nicola Feruglio- Ecosofía gnóstica)\nEntrada libre
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SUMMARY:Le Petit Coin: Exposición "Chromatically Architecture" de Paula Candela
DESCRIPTION:El viernes 21 de abril\, a las 19:00 h. nos visita @paulacandelag la artista madrileña que expone actualmente en nuestro espacio. Charlaremos con ella y descubriremos de su mano este proyecto de arte transdisciplinar en tres actos: fotografía\, diseño y arte: Chromatically Architecture. \nEn esta colección se aplica el concepto Chromatically para transformar la realidad arquitectónica de distintas ciudades europeas y crear nuevos escenarios disruptivos en los que reina la geometría y el #color. La colección se inicia en un viaje por ciudades de Suecia\, Finlandia\, Estonia y Rusia\, pero\, con motivo de la inauguración de sus exposiciones en España\, la artista ha lanzado dos colecciones cápsula inéditas centradas en las ciudades de #Barcelona y #Madrid. \nYa sabéis que estamos felices de agitar la cultura de la ciudad con artistas jóvenes\, con los que podemos descubrir y siempre aprender. Esta es la primera exposición de Paula en Zaragoza y ha convertido el pequeño rincón\, en un impactante barrio de colores. ¡Ven a visitarlo! \n¡Os esperamos el viernes!
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LOCATION:Le Petit Coin\, Paseo Ruiseñores\, 13\,\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50006\, España
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SUMMARY:Mañólogos en Elem3ntos
DESCRIPTION:LLega el buen tiempo y las ganas de disfrutar.¿ No tienes ganas de pasar un rato de risas con la mejor compañía? Como la canción\, el 20 de Abril del… 2023 te esperamos en el 3 Elementos\, calle San Miguel 49 de Zaragoza para descubrir este grupo de monologuistas. Entrada libre ¡¡
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SUMMARY:Colonias Semana Santa
DESCRIPTION:¡Ven a Kikiriciencia a pasar unos días de Semana Santa muy entretenidos! ¿De dónde vienen los huevos de Pascua? ¿Se pueden usar burbujas para pintar? ¿Qué creaban las civilizaciones pasadas? ¿Quieres explorar todo lo que se esconde en los dulces más típicos de estas fechas? \n¡Disfruta y diviértete esta Semana Santa de la mano de la ciencia! \nHorario: \nDe 9:00h. a 15:30h.\nServicio de acogida de 8:00 a 9:00h y de recogida de 15:30h a 16:00h sin coste adicional. \nDías y precios*: \nLunes 3\, martes 4 y miércoles 5 de abril: 110€\nDía suelto (lunes 10 de abril): 38\,50€ \n*Los precios no incluyen servicio de comida. Si l@s participantes no traen su comida de casa y quieren comer en Kikiriciencia\, tendrán que abonar 22€ adicionales en el caso de los 3 primeros días o 7€ el día suelto.
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CATEGORIES:Actividades para niños,Campus para niños,Colonias,Infantil,Infantil destacados,Semana Santa,Talleres para niños
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SUMMARY:De la Raíz: Concierto de LA BARCA
DESCRIPTION:La Barca es mestizaje\, coalición. Nace en las aguas del Tajo y del Guadiana y navega flotando en arpegios con aroma de cilantro y perejil.\nMili Vizcaíno es cantante\, instrumentista\, compositora y pedagoga musical. A lo largo de su trayecto ha explorado la voz desde diferentes perspectivas: jazz\, música española\, portuguesa\, latino-americana (sobre todo brasileña)\, música clásica occidental y música carnática (música clásica del sur de la India). Ha participado en festivales como Womad (Cáceres)\, Grammy Latinos (Las Vegas\, USA)\, Viña del Mar (Chile)\, Lisboa Mistura.\nRui Filipe es pianista\, compositor\, productor y arreglista. Ha sido músico y director musical de artistas como Dulce Pontes\, y también fundador y productor de RosaNegra y Xaile\, proyectos con los cuales obtuvo el Premio Carlos Paredes y el Premio de la BBC entre otros. En 2020 dirigió el documental de música y cultura “A Lusofonia no Mundo”.
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LOCATION:Centro Cívico Delicias\, Avenida Navarra\, 54\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50010\, España
CATEGORIES:Actividades,Concierto,Conciertos,cultura,Espectáculos,Música
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SUMMARY:GIMNASIA PSÍQUICA
DESCRIPTION:Ciclo de encuentros teóricos-prácticos organizados por la asociación Antropología Tercer Milenio\n«GIMNASIA PSÍQUICA» -la reconquista de la inmunidad ecosófica \n2ª temporada- desde sábado 1 de Octubre 2022 a las 18:30h en las ciudades:\nZARAGOZA\, ROMA\, TURÍN\, GENOVA\, PALERMO\, MILÁN\, TRIESTE \nEl proyecto «Gimnasia Psíquica» tiene como objetivo producir una cultura de «real bienestar» haciendo dialogar los tres cerebros del hombre: el motor\, el emocional y el pensante.\n«Movimiento\, maravilla emocional y no-pensamiento: aquella natural introversión que ilumina el mundo exterior».\nNICOLA FERUGLIO (Apuntes de ecosofía gnóstica) \nLos encuentros tendrán lugar cada sábado y su eventual suspensión será comunicada a través de la página Facebook Quantum gnosis ATM \n*El curso está abierto a todos y es gratuito.* \nPara informaciones:\natm_zaragoza@yahoo.it\nTel:633158864
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SUMMARY:CUIDAR DE LA ECOSFERA
DESCRIPTION:Conferencia pública organizada por la asociación humanista Antropología Tercer Milenio- sección Zaragoza.\nEntrada libre \n«¡Ha llegado el momento de restablecer el antiguo pacto totémico entre el espíritu del Hombre y el espíritu de la Tierra!» (Nicola Feruglio- Ecosofía gnóstica)
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CATEGORIES:Charla,Medio Ambiente,Otras Actividades,Solidaridad
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SUMMARY:CHARLA COLOQUIO sobre la nueva normativa en el Procedimiento para el reconocimiento\, declaración y calificación del grado de discapacidad. Real Decreto 888/2022\, de 18 de octubre.
DESCRIPTION:CHARLA COLOQUIO sobre la nueva normativa en el Procedimiento para el reconocimiento\, declaración y calificación del grado de discapacidad. Real Decreto 888/2022\, de 18 de octubre.\nImparte: Leyre Urzaiz\, abogada ( UNIVE ABOGADOS)\nLugar: OBV Zaragoza\, Plaza del Pilar nº16 \, 3ºCentro\nDía: 24 de marzo\nHora: 18 h\nPlazas limitadas. ¡¡¡¡Socios gratis!!!!. No socios 6€ INSCRIPCIÓN\nMás información: info@diversivoz.org
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LOCATION:Zaragoza
CATEGORIES:Charla,Otras Actividades,Social
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SUMMARY:CICLO DE CONFERENCIAS. EL VACÍO: LUGAR DE ENCUENTRO
DESCRIPTION:Ciclo de tres conferencias. Días 13\, 20 y 27 de marzo. Lugar: Centro Joaquín Roncal\, C/ San Braulio\, 5 Zaragoza. Entrada libre hasta completar aforo.\nOrganizado por ADÍA.
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SUMMARY:3º TALLER DE FAMILIARES PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD
DESCRIPTION:3º TALLER DE FAMILIARES PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD\n«Emilio Barba Solanes«\nSe trabajan temas que a todos nos afectan como cuidadores: el duelo\, la aceptación\, etc.\nCuidArteMas: Un espacio para expresar\, escuchar y recoger qué necesitamos como cuidadores.\nPlazas limitadas. ¡¡¡¡Socios gratis!!!!. No socios 6€ INSCRIPCIÓN\n🗓️ Fecha Domingo 2023/03/12 🕕 18:00h – 20:00h\nLugar: Centro Cívico de las Esquinas del Psiquiátrico\nPara cualquier consulta con respecto a la actividad podéis escribir al email de la asociación info@diversivoz.org
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LOCATION:Centro Cívico  Esquinas del Psiquiátrico\, Vía Universitas\, 30 - 32\, Zaragoza\, Zaragoza\, 50017
CATEGORIES:Otras Actividades,Taller
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