Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

CURSO DE MINDFULNESS

20 marzo, 2019 - 10:00 - 12:00

140€

¡Es el momento de pensar en ti!

“TRANSFORMA TU VIDA HACIA EL EQUILIBRIO Y BIENESTAR”

Fórmate en Mindfulness y adquiere herramientas y potencia habilidades que te ayuden en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional.

Curso vivencial y práctico, que aúna la adquisición de conocimientos teóricos y prácticos de mindfulness para su aplicación e integración en la vida diaria.
Basado en los programas más pioneros y en los últimos avances de la neurociencia.

Fórmate con los mejores profesionales, titulados y con experiencia.

Anímate a tomar el control de tu vida aprendiendo herramientas que te ayudarán a:

✅ mejorar tu calidad de vida
✅ reducir el estrés y la ansiedad
✅ conseguir tranquilidad mental y relajación física
✅ aumentar tu capacidad de atención y concentración
✅ mejorar tu regulación emocional
✅ conectar contigo/a mismo/a para encontrar equilibrio interior
✅ aumentar tu bienestar emocional y psicológico

En el curso se entrega documentación teórica, prácticas en audio y plan de entrenamiento semanal.

CURSO DE SIETE SEMANAS – 1 SESIÓN POR SEMANA

INICIO CURSO: 20 MARZO 2019
HORARIOS: Grupo 1/ 10:00 – 12:00
Grupo 2/ 19:30 – 21:30
LUGAR: Centro Arendel, C/Hermanos Ibarra 6, local.
Bocacalle C/San Miguel, 50001 Zaragoza.
IMPORTE: 140 Euros

Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal.

Imparte el curso: Mª Pilar Biota Coduras.
Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación neurolinguística). Formada en los programas MBSR (Reducción de extrés basada en mindfulness), MSC (Mindfulness y Compasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional, basado en mindfulness). Acreditada como instructora de mindfulness para niños y adolescentes por el Instituto Norteamericano Mindful Schools.

Grupos reducidos y plazas limitadas

Infórmate sobre Mindfulness en nuestra CONFERENCIA GRATUITA el miércoles 13 de marzo 2019, de 10:00 – 11:30 y de 19:30 – 21:00 en Centro Arendel, C/Hermanos Ibarra 6, local. Sector Coso – San Miguel, 50001 Zaragoza.

Necesario confirmar asistencia.

Más información e inscripciones en 634 802 102 e info@ibydal.com

También en www.ibydal.com y en facebook

Detalles

Fecha:
20 marzo, 2019
Hora:
10:00 - 12:00
Precio:
140€
Categorías del Evento:
,
Evento etiquetas:
,
Página Web:
https://www.ibydal.com

Lugar

Centro Arendel
Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
+ Google Map
Teléfono:
876 70 06 95
Página Web:
http://www.arendel.es/inicio-2/