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MINDFULNESS ANTI ESTRÉS

4 febrero, 2020 - 19:00 - 21:00

10€ – 35€

Aprende a gestionar tu estrés con ejercicios prácticos del Mindfulness o la Atención Plena. Trabaja con tus sentidos y con tu mente en sencillas herramientas para utilizar en tu vida cotidiana. Te permitirán vivir el momento presente. Te ayudarán a reducir el estrés y a conseguir un estado físico y mental más saludable.

Detalles

Fecha:
4 febrero, 2020
Hora:
19:00 - 21:00
Precio:
10€ – 35€
Categorías del Evento:
,
Evento etiquetas:
,
Página Web:
https://www.centrofemeninosama.es/cursos

Lugar

Centro Femenino Sama
Calle Felipe Sanclemente, 22
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
+ Google Map
Teléfono:
607 95 75 84
Página Web:
www.centrofemeninosama.es