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TALLER-CONFERENCIA GRATUITO DE MINDFULNESS

15 enero, 2020 - 10:30 - 12:00

Gratuito

¿Quieres empezar el año de una forma diferente? Cada vez más, el Mindfulness está apareciendo en distintos medios informativos y se está implementando en diferentes ámbitos de la sociedad como el laboral, el educativo, el deportivo, el de salud y bienestar o el clínico. Este taller-conferencia nos brinda la oportunidad de conocer qué es el Mindfulness y cuáles son sus orígenes, beneficios y aplicaciones, así como de realizar también una práctica grupal de mindfulness.

Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma más plena, más equilibrada, con mayor bienestar físico, mental y emocional.

Día 15 de enero, miércoles: de 10:30 a 12:00 o de 19:30 a 21:00

¡Te esperamos!

Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal.

Lugar: Centro Arendel. C/ Hermanos Ibarra, 6 local, Zaragoza
(bocacalle C/ San Miguel, a 5 minutos de Plaza España)

Imparte: Mª Pilar Biota Coduras.
Licenciada en Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación Neurolingüística). Formada en los programas MBSR (Reducción de estrés basada en mindfulness), MSC (Mindfulness y Autocompasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional, basado en mindfulness). Formada como instructora de mindfulness para niños y adolescentes. Formada en Gestión de Emociones difíciles con mindfulness. Formada en Comunicación eficiente con mindfulness.

Necesario hacer inscripción previa.

Más información e inscripciones aquí: https://ibydal.com/agenda/introduccion-al-mindfulness-para-la-salud-y-el-bienestar-15ene/

También en www.ibydal.com y facebook
IBYDAL – Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal

Que tengas un buen día

Detalles

Fecha:
15 enero, 2020
Hora:
10:30 - 12:00
Precio:
Gratuito
Categorías del Evento:
, ,
Etiquetas del Evento:
,
Web:
https://www.ibydal.com

Local

Centro Arendel
Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
+ Google Map
Teléfono:
876 70 06 95
Web:
http://www.arendel.es/inicio-2/