Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

TALLER-CONFERENCIA GRATUITO DE MINDFULNESS

9 septiembre, 2020 - 19:30 - 21:00

Gratuito

Hoy, más que nunca, el estrés, la ansiedad y las preocupaciones perturban nuestros días. Por eso, quiero que tengas una vida de calma, equilibrio, salud y bienestar.
🤲🏼TE REGALO MINDFULNESS🤲🏼,
para que tengas el poder de cambiar tu historia.
¿Te animas a dar este paso hacia la vida que mereces?

Te invitamos a un TALLER GRATUITO, en formato PRESENCIAL en Zaragoza el 9 de septiembre, de 10:30 – 12:00h o de 19:30 – 21:00h o en formato ONLINE en directo en ZOOM el 8 de septiembre de 19:00 – 20.30h.
Este taller-conferencia gratuito te ofrece la posibilidad de conocer y experimentar el mindfulness, como vía hacia el equilibrio físico, mental y emocional.¡No te pierdas esta oportunidad única!

Conocerás qué es el Mindfulness, sus orígenes, beneficios, y aplicaciones. Sabrás cómo puede ayudarte en tu vida y experimentarás su práctica.
🎁Además, te regalamos UNA PRÁCTICA MINDFULNESS en audio por asistir al taller.

✨ Regístrate en el link para más información y para participar. ✨
Taller presencial: https://ibydal.com/agenda/introduccion-al-mindfulness-para-el-bienestar-y-resiliencia-9sep20/

Taller on-line: https://ibydal.com/agenda/introduccion-al-mindfulness-online-para-el-bienestar-y-la-resiliencia-8sep2020/

🙏🏻Los beneficios de la práctica de Mindfulness están avalados científicamente, proporcionando:
– reducción de estrés y ansiedad
– aumento de bienestar emocional y psicológico
– tranquilidad mental y relajación física
– mayor regulación emocional
– capacidad de atención y concentración
– aumento de salud, vitalidad y calidad de vida

Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal.

Imparte: Mª Pilar Biota Coduras. Licenciada en Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación neurolingüística). Formada en los programas MBSR (Reducción de estrés basada en mindfulness), MSC (Mindfulness y Compasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional, basado en mindfulness).

Taller PRESENCIAL – Lugar: Centro Arendel. C/ Hnos. Ibarra 6, local (bocacalle de C/ San Miguel, a cinco minutos de la Plaza España). Zaragoza.

Taller ONLINE en directo: por ZOOM

Grupos muy reducidos y plazas limitadas
** Necesaria inscripción previa

¡TE ESPERAMOS! 🤗✨

Detalles

Fecha:
9 septiembre, 2020
Hora:
19:30 - 21:00
Precio:
Gratuito
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
Web:
https://www.ibydal.com

Local

Zaragoza, Zaragoza España + Google Map

Organizador

IBYDAL
Teléfono:
634802102
Correo electrónico:
info@ibydal.com
Web:
www.ibydal.com