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Taller de meditación y atención plena en familia

17 noviembre, 2019 - 11:00 - 12:00

Con este taller nos acercaremos al mindfulness a través del aprendizaje de técnicas muy sencillas que practicadas con regularidad ayudan a desarrollar la habilidad de atención plena, a expresar las distintas emociones, a reactivar la creatividad y encontrar la calma.

Objetivo: contribuir a crear lazos familiares más sólidos y auténticos. Ayuda a entender a los hijos pudiéndoles ayudarlos en momentos difíciles. A los peques les ayuda a relajarse y concentrarse mejor, regular sus emociones, y desarrollar su empatía.

¡Y lo mejor!: tendréis un espacio y un tiempo en familia, para poder simplemente estar juntos, en medio de esta apretada agenda que es el día a día.

Impartido por:

Ruth García Merino, Trabajadora y Pedagoga Social, Experta en Mindfulness.
Plazas limitadas. Inscripciones hasta el jueves 14 de noviembre.

Detalles

Fecha:
17 noviembre, 2019
Hora:
11:00 - 12:00
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
,
Web:
https://www.yacarandar.com/cursodetalle.php?id=95&titulo=Mindfulness%20en%20familia

Local

Asociación Yacarandar
Calle Pedro Arnal Cavero, 28
Zaragoza, Zaragoza 50014
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Teléfono:
669 61 44 21
Web:
www.yacarandar.com