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Taller de Yoga Espalda y Extensiones
19 octubre, 2018 - 19:00 - 21:00
18€
En este taller de 2 horas de Vinyasa centraremos nuestra atención en las extensiones de espalda y backbends a través de secuencias creativas y dinámicas con ajustes y modificaciones.
Va enfocado a todos aquellos que necesiten descargar, liberar tensiones y abrir el pecho y hombros.
Las extensiones de columna estimulan el sistema nervioso e incrementan la capacidad pulmonar mejorando el estrés y la salud.
Mejoran la flexibilidad de la espalda y estimulan el sistema hormonal.
Apto para todos los niveles y edades.
Ven a probar y disfruta de la magia del Yoga.
Te espero el Viernes 19 de Octubre de 19 a 21 horas en amareOm Yoga, Zaragoza.
Namasté🙏🙏🙏