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YOGA PARA LA ESPALDA con Julia Zatta

23 febrero, 2020 - 15:00 - 18:00

50€

Muchas personas acuden al yoga para aliviar su dolor de espalda. Pero el dolor de espalda es un dolor complejo porque puede tener varias causas. En este curso de yoga trataremos la diferencia entre ciática, lumbago y síndrome del piramidal. Entenderás la relación de piernas-pelvis-espalda en tu práctica. Aprenderás cómo cuidar tu cuerpo o el de tus alumnos y descubrirás cómo estructurar una clase de yoga para el dolor de espalda, tanto para tu alumnado si eres profesor, como para tu práctica si eres alumno o haces yoga en casa y quieres unas nociones más precisas.

Es un taller teórico-práctico. La combinación de teoría y experiencia te ayudará a un mejor entendimiento y a profundizar en el conocimiento de la materia impartida.

Este taller de yoga te servirá para abordar tu práctica de yoga o la de tus alumnos si eres profesor. Entenderás mejor el funcionamiento del cuerpo y evitarás o prevendrás lesiones o posibles molestias o dolores de espalda.

Tanto si eres profesor como si eres practicante, este curso de yoga con Julia Zatta es un taller con el que darás un gran paso hacia un yoga más seguro.

Julia Zatta es profesora de Yoga. Está, además, especializada en la enseñanza de Anatomía para Yoga de una manera práctica y muy didáctica e imparte formación para profesores tanto on line como de manera presencial en diferentes escuelas. Sus conocimientos se basan en sus amplias formación y experiencia. De padre italiano y madre estadounidense, ahora vive en Barcelona. Conocedora de su trabajo, además de alumna, no he parado hasta conseguir que venga a Centro Femenino SAMA a compartir con nosotros, esta vez sin pantallas de por medio, estos dos cursos de yoga. Una oportunidad de la que estoy muy contenta.

Un curso de yoga para profesorado de yoga y público en general.

Detalles

Fecha:
23 febrero, 2020
Hora:
15:00 - 18:00
Precio:
50€
Categorías del Evento:
,
Etiquetas del Evento:
,
Web:
https://www.centrofemeninosama.es/cursos

Local

Centro Femenino Sama
Calle Felipe Sanclemente, 22
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
+ Google Map
Teléfono:
607 95 75 84
Web:
www.centrofemeninosama.es