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Asociacion Cultural «Peña Q-damos?»

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Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
658 99 17 64 http://asociacionq-damos.simplesite.com/

Un espacio multidisciplinar

La Asociación Cultural «Peña Q-damos?» es una asociación sin ánimo de lucro que se dedica a disciplinas de baile, relajación y talleres de varios tipos. Trabajan para realizar actividades de todo tipo, tanto culturales como de bienestar, dirigidas a grandes y pequeños.

Asociación Cultural Peña Q-damos?

marzo 2016

Taller de mindfulness

10 marzo, 2016 - 18:00 - 20:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
3€

Taller teorico-práctico en el que se podran adquirir los conocimientos básicos para comenzar a prácticar la atención plena para poder mejorar la salud y el bienestar. Impartido por Carlos Martínez, director del Centro Sanitario Psicológico Zaragoza, Licenciado por la UNED en Psicología colegiado número A-2269, Psicólogo General Sanitario y Profesor de Yoga titulado por AEPY. Terapeuta E.M.D.R. Objetivos del taller : - Aprender que es Mindfulness, sus componentes principales y sus fundamentos. - Conocer los ámbitos de aplicación de Mindfulness.…

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abril 2016

Taller de escritura creativa para adolescentes

1 abril, 2016 - 18:00 - 19:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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20€

ESCRITURA CREATIVA PARA ADOLESCENTES Los adolescentes tienen una manera especial de observar su entorno y de expresarse, de ser y de sentir. En este curso aprenderán a contar historias, a poner por escrito sus sentimientos y a vencer el miedo a mostrarle al mundo su rico universo interior. A lo largo de cinco días, jugarán con la imaginación y las palabras y llevarán al papel aquello que les apasiona. DINÁMICA En torno a una mesa, a partir de un juego…

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Taller de mindfulness

8 abril, 2016 - 18:00 - 20:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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3€

Taller de aproximadamente 2 horas aprendiendo conjunto de técnicas que utiliza la meditación vipassana junto con tecnicas de terapia psicologica. La finalidad ultima de este es prepararnos el cuerpo para poder resistir sin molestias la posicion de meditacion durante horas,pero tiene el añadido de las herramientas y de estar estructuradas a traves de la psicologia cognitivo-conductual, o sea un profesor de yoga puede conocer la meditacion vipassana pero no las practicas de mindfulness que de ella se inspiran para ayudarnos…

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TALLER DE DJ

22 abril, 2016 - 18:30 - 20:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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18€

El propósito de estas DJ Master Class es el de la formación sobre el mundo del DJing. -Dar la oportunidad de que nuevos talentos puedan descubrir si esta, es su gran pasión, su elemento. -Ampliar los conocimientos que cualquier persona pueda poseer sobre el mundo del DJ, también para DJ’s aficionados o semiprofesionales. -Aportar conocimiento a cualquier persona interesada en aprender o descubrir todo lo que se esconde detrás de la figura de un DJ, haciendo de las DJ Master…

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agosto 2016

English kids

25 agosto, 2016 - 17:15 - 18:15
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

Quieres que tus hijos aprendan bien este idioma tan necesario? En nuestra Asociación por una pequeña cuota mensual puedes acceder a la actividad de Inglés para niños donde en grupos reducidos con niños de la misma edad repasamos los contenidos del colegio ampliando los conocimientos con actividades y juegos. Con esta cuota obtendrás beneficios en la Asociación como descuentos a la hora de celebrar los cumpleaños. Consultanos en asociacionqdamos@gmail.com o en el 658991764.

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INGLES NIÑOS

26 agosto, 2016 - 17:15 - 18:15
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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Aprender Inglés mientras los niños realizan actividades en grupos reducidos por edades repasando los contenidos estudiados y mejorando la gramática y pronunciación. Local en la Avenida Santa Isabel nro.18 climatizado y con equipo audiovisual. Con una pequeña cuota tus hijos pueden tener acceso a esta actividad y otros beneficios en la Asociación como descuentos en los cumpleaños. Consultanos en asociacionqdamos@gmail.com y 658991764. Prueba sin compromiso.

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septiembre 2016

Cursos Inglés-Reserva ya tu plaza

1 septiembre, 2016 - 08:00 - 17:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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Quien dijo que aprender Inglés y divertirse no es posible? Si que lo es, hay diferentes métodos para hacerlo. Siempre en grupos reducidos y con monitor titulado, tenemos varios cursos: -Iniciación adultos y jóvenes. -Conversación adultos y jóvenes. -Refuerzo para niños de primaria y secundaria. No te arrepentirás, reserva ya tu plaza para el próximo curso, son limitadas.

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Cumpleaños para niños

1 septiembre, 2016 - 08:00 - 17:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

Realizamos celebraciones de cumpleaños para niños en nuestro local de la Avenida Santa Isabel nro.18. Local climatizado y adaptado para que los niños disfruten con la mini disco, puedan realizar karaoke, bailar, realizar manualidades,jugar al ping-pong o a los dardos amenizado por monitoras con experiencia. Hay photocall y candy bar. Tu eliges la actividad que quieres que se realice y la merienda. Consultanos en asociacionqdamos@gmail.com o en el 658991764.

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Diferentes técnicas de baile y pilates

1 septiembre, 2016 - 09:00 - 21:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

El baile es una gran manera para que la gente de todas las edades logre mantenerse en forma. Además de ser divertido, el baile tiene muchos beneficios positivos para la salud. Por una pequeña cuota mensual puedes acceder a las siguientes modalidades de baile con múltiples beneficios en la Asociación: Danza Oriental-Grupo de Iniciación y Avanzado. Bailes Populares (rock, vals,pasodoble, salsa....) Sevillanas y rumbas Dance latin (cardio aerobico) También tenemos grupos de Pilates que es un sistema de entrenamiento físico…

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INGLES Y DIVERSION

1 septiembre, 2016 - 17:15 - 31 octubre, 2016 - 18:15
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
24€

Una forma de aprender el idioma ampliando y repasando los contenidos de clase con método dinámico a través de juegos, musica, videos y lectura en grupos reducidos. Para niños de primaria y secundaria. Horarios Miercoles y Viernes de 17.15 a 18.15 h, puedes elegir 1 hora o 2 a la semana. Con una pequeña cuota puedes ser socio y participar en esta actividad. COMENZAMOS EN OCTUBRE. RESERVA TU PLAZA. Asociación Cultural Q-damos Avda Santa Isabel 18 LOCAL Tlf.658991764

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Cursos Qdamos. Septiembre 2016

1 septiembre, 2016 - 18:00 - 19:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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Dance Latin varios grupos y horarios. Pilates: Grupos de los Martes de 19 a 20, 20 a 21 con la novedad de un nuevo grupo los Jueves a las 17.00 horas por lo que si deseas 2 horas de pilates a la semana ya tienes la posibilidad. Sevillanas: Jueves de 19 a 20h. Danza Oriental: Grupo intermedio Miércoles 20.30 y como novedad grupo de iniciación Viernes a las 20.30. Inglés. Retomamos este mes con el grupo de conversación Miércoles 19.30…

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Dibujo y Pintura

7 septiembre, 2016 - 17:00 - 18:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

Descubre si eres un artista. Aprende y practica distintas modalidades tanto de dibujo como de pintura. En grupos reducidos con una pequeña cuota mensual puedes tener acceso a esta actividad y múltiples beneficios en nuestra Asociación. Estamos en la Avenida Santa Isabel nro. 18 local. Consultanos en asociacionqdamos@gmail.com o en el 658991764

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Dibujo y Pintura

7 septiembre, 2016 - 17:00 - 18:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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Curso de dibujo y pintura para todas las edades, descubre el artista que llevas dentro aprendiendo diferentes modalidades y disfrutando. Avenida Santa Isabel nro.18 (nada mas pasar el puente del Gallego) Con una pequeña cuota puedes acceder a esta actividad obteniendo otros beneficios y descuentos en la Asociación. Consultanos en asociacionqdamos@gmail.com o en el tlf. 658991764

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INGLES

7 septiembre, 2016 - 19:00 - 20:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
6€

Cursos de Inglés a partir de Septiembre, reserva ya tu plaza por una pequeña cuota de socio tendrás acceso a esta actividad y más beneficios en la Asociación. Inglés infantil-Refuerzo y avance de los contenidos de clase, dinamismo y diversión en grupos reducidos por edades. Varios horarios. Iniciación I . Curso para adultos, comenzar desde cero en el idioma. Iniciación II. Curso para adultos con un mínimo conocimiento del idioma. Ambos en grupos reducidos con sistema práctico y dinámico para…

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INGLES CONVERSACION

7 septiembre, 2016 - 19:30 - 20:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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25€

Dirigida a personas de nivel medio a avanzado. Son sesiones estructuradas cuyo objetivo es mejorar la producción e interacción oral del alumnado, trabajando los elementos específicos del habla. El ejercicio oral se desarrolla mediante diferentes técnicas y herramientas -role play, presentaciones, trabajo en pareja y en grupo, debates, lectura de libros para comentar despues entre otros. Estas clases son amenas y ayudan al alumno a “soltarse a hablar”, utilizando diferentes tópicos y temas de interés y actualidad para adquirir fluidez,…

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octubre 2016

Actividades en Santa Isabel

3 octubre, 2016 - 09:00 - 31 octubre, 2016 - 21:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

Pilates: Grupos de los Martes de 19 a 20, 20 a 21 con la novedad de un nuevo grupo los Jueves a las 17.00 horas por lo que si deseas 2 horas de pilates a la semana ya tienes la posibilidad. Sevillanas: Jueves de 19 a 20h. Danza Oriental: Grupo intermedio Miércoles 20.30 y como novedad grupo de iniciación Viernes a las 20.30. Inglés. Retomamos este mes con el grupo de conversación Miércoles 19.30 y en Octubre seguiremos con el…

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YOGA

6 octubre, 2016 - 17:00 - 18:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Actualmente, vivimos en una sociedad apresurada, en la que predomina un estado de tensión continuo, al que podemos añadir una sensación de estrés y rapidez. Así, la práctica del yoga puede beneficiarnos… Necesitamos relajarnos, desprendernos de este tiempo de hiperactividad y escucharnos a nosotros mismos, a nuestro yo, y saber qué es lo que realmente necesitamos, qué nos pide nuestro cuerpo y qué nuestra alma. De lo contrario, esta forma de vida nos conducirá al sufrimiento, la ignorancia, y a…

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Cultiva cuerpo y alma. Yoga.

20 octubre, 2016 - 17:00 - 18:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Miércoles de 17 a 18 h. en Avda Santa Isabel nro.18 local por una pequeña cuota mensual puedes acceder a esta actividad impartida por monitora titulada ,en grupo reducido. Reservas de plaza en el 658991764 o en asociacionqdamos@gmail.com.

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noviembre 2016

Inglés Iniciación adultos

2 noviembre, 2016 - 18:30 - 19:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

Quieres aprender Inglés? Grupo de iniciación los Miércoles a las 18.30 horas para adultos. 1 hora semanal con actividades para conocer este idioma desde cero. En grupo reducido y con una pequeña cuota de socio que te permite acceder a esta actividad y otros beneficios. Consultanos! Inscripciones 658991764 asociacionqdamos@gmail.com

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Inglés Iniciación

9 noviembre, 2016 - 18:30 - 11 noviembre, 2016 - 19:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

Te gustaría aprender Inglés desde cero? Comenzamos este mes de Noviembre con un nuevo grupo así que aprovecha la oportunidad. Clases impartidas por monitora titulada dinámicas y entretenidas en grupos reducidos para que al mismo tiempo que individualizadas sean divertidas. Todos los Miércoles de 18.30 a 19.30 horas en nuestro local de la Avenida Santa Isabel nro. 18. Promoción el mes de Diciembre!

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Oferta Inglés Diciembre

24 noviembre, 2016 - 08:00 - 17:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Hemos comenzado un nuevo curso de Inglés este mes de Noviembre de iniciación para adultos, aún estas a tiempo de reengancharte y disfrutar de esta oferta para el mes de Diciembre si quieres aprender Inglés de una forma entretenida y en grupo reducido.

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diciembre 2016

Festival bénefico BAILA POR TU KILO

4 diciembre, 2016 - 18:00 - 20:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Espectáculo con todo tipo de disciplinas de baile, exhibiciones y exposiciones de nuestras actividades como pilates, inglés, dibujo y colaboraciones como Hermanos Carcoma y nuestro grupo rociero Blanco Azahar. El precio de la entrada es 1 kg de alimento para donar al Banco de Alimentos de Aragón. Solo venta de entradas en el local de la Asociación en Avenida Santa Isabel nro.18.

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enero 2017

Inglés niños -Curso de repaso y mejora

3 enero, 2017 - 17:15 - 18:15
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Curso de Inglés para que los niños repasen los contenidos de clase ampliando los mismos para que aprendan mediante método divertido y disfruten del idioma tan imprescindible hoy en día. El fin de este curso es que mejoren en el colegio a la vez que cogen más fluidez lo que les servirá el día de mañana. Al ser en grupo reducido la atención es individualizada al mismo tiempo que se pueden desarrollar actividades en equipo. En Avenida Santa Isabel nro.…

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Charla gratuita. REIKI

21 enero, 2017 - 11:00 - 12:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Gratuito

Que es el Reiki? es una técnica práctica y eficaz para sanar enfermedades, eliminar el estrés, relajarte y sentirte feliz mediante la canalización de "energía universal", una energía que nos rodea y al que cualquier persona puede tener acceso después de hacer un curso de Reiki. Si deseas conocer esta técnica acude a la charla gratuita ofrecida por maestro reiki que se va a realizar el próximo día 21 de Enero en la sede de de nuestra Asociación en Avenida…

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febrero 2017

Celebra el cumpleaños de tu peque

10 febrero, 2017 - 17:00 - 19:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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Celebra el cumple de tu peque con nosotros, tenemos ping-pong, candy bar,photocall, jugaremos,bailaremos y cantaremos según edades.Posibilidad de talleres a elegir. 2 horas de animación con merienda y monitoras tituladas. Consúltanos en el 658991764.

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Fiesta de Carnaval

25 febrero, 2017 - 22:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

Ven a divertirte con nosotros el día 25 de Febrero a partir de las 22.00 horas en nuestra Asociación en Avenida Santa Isabel nro.18. Puedes venir disfrazado, habrá música para bailar y karaoke amenizado. Imprescindible reserva de entrada con antelación en el tlf.658991764 o en asociacionqdamos@gmail.com Socios 2 e. No socios 3e

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marzo 2017

Step

1 marzo, 2017 - 19:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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STEP. Es un ejercicio muy similar al aerobic (de hecho deriva de él) y que consiste en subir y bajar de una plataforma al ritmo de la música empleada realizando diferentes pasos o patrones. Realizar una sesión de step supone realizar un entrenamiento completo de fitness en el que, además del citado trabajo aeróbico, también desarrollaremos la fuerza, la flexibilidad y nuestra capacidad de coordinación, hechos que nos llevarán también a conseguir un efecto extremadamente positivo sobre nuestro bienestar psíquico,…

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Curso android

7 marzo, 2017 - 17:30 - 19:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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40€

Sácale el mayor partido a tu móvil con nuestro curso de Android de 7.5 horas. Los Martes de 17.30 a 19.00 horas . Comenzaremos el 7 de Marzo. Teléfono reservas 659991764 o en asociacionqdamos@gmail.com Plazas Limitadas. APORTACION 40 EUROS CURSO COMPLETO.

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Baile aerobico (Dance latin)

27 marzo, 2017
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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Aprovecha la oportunidad !!! Plazas disponibles en esta actividad en varios horarios. Ahora que llega el buen tiempo y todos queremos perder esos kilitos de mas. Es una excelente actividad física para adelgazar y una de las modalidades más practicadas para definir y moldear la figura. Su éxito reside en que combina diferentes movimientos de bailes latinos con ejercicios aeróbicos, con lo que se logra una gran quema de calorías y se consume muchísima energía. Además de conseguir librarse de…

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abril 2017

Fiesta tercer aniversario Q-damos

1 abril, 2017 - 22:00 - 2 abril, 2017 - 14:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
Gratuito

Ven con nosotros a celebrar nuestro tercer aniversario!!! Contaremos con karaoke dirigido por profesional y música para bailar de todos los géneros. Tan solo tienes que enviarnos un correo a asociacionqdamos@gmail.com confirmándonos tu asistencia ó al telefono 658991764. DIA 1 DE ABRIR A PARTIR DE LAS 22.00 HORAS EN ASOCIACIÓN CULTURAL Q-DAMOS Avda Sta Isabel nro.18 Local (Zaragoza)

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mayo 2017

Taller de Autoconocimiento

9 mayo, 2017 - 16:00 - 20:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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10€

Cada día se van creando gran cantidad de talleres sobre desarrollo personal buscando cubrir una demanda evidente; LAS PERSONAS NECESITAMOS SER MAS FELICES. De manera que es importante aclarar que este taller (por muy orientado que este a complacer esta exigencia) no te va a hacer más feliz, tampoco te va a cambiar la vida, ni mucho menos te va a dar la solución mágica a todos tus problemas… Entonces, es posible que te estés preguntando ¿Qué sentido tiene invertir…

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Taller de mantras

26 mayo, 2017 - 18:00 - 19:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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7€

Los mantras son el 'lenguaje de los dragones', la lengua más antigua del universo. En los sonidos de los mantras yace una sabiduría milenaria que se halla oculta en el fuero interno de cada uno de nosotros. Recrear estos sonidos es despertar la energía de esta sabiduría, es invocar las fuerzas del amor, la compasión y la paz para que nos ayuden a crecer. En el taller se ofrecerán explicaciones sobre el significado de cada mantra; se aprenderán diversos mantras…

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junio 2017

Taller de autoconocimiento

9 junio, 2017 - 16:00 - 20:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España
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10€

Cada día se van creando gran cantidad de talleres sobre desarrollo personal buscando cubrir una demanda evidente; LAS PERSONAS NECESITAMOS SER MAS FELICES. De manera que es importante aclarar que este taller (por muy orientado que este a complacer esta exigencia) no te va a hacer más feliz, tampoco te va a cambiar la vida, ni mucho menos te va a dar la solución mágica a todos tus problemas… Entonces, es posible que te estés preguntando ¿Qué sentido tiene invertir…

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Masterclass de bailes modernos

28 junio, 2017 - 18:30 - 20:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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5€

Te gustan los bailes modernos? Funky, hip-hop.... ven a nuestro taller de 1.5 horas y disfruta aprendiendo y bailando. Impartido por profesional titulada. Para todo tipo de personas y edades. Valor: 5 euros En Asociación Cultural Q-damos Avenida Santa Isabel nro.18 local PLAZAS LIMITADAS. Reserva en el tlf.658991764 o asociacionqdamos@gmail.com

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Taller de lindy hop (Swing)

30 junio, 2017 - 19:00 - 20:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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5€

Ven a divertirte con nosotros aprendiendo pasos de lindy hop,en este taller práctico donde la diversión, la alegría y el buen rollo están asegurados, con la música swing. TALLER DIA 23 DE JUNIO COMPLETO ULTIMAS PLAZAS TALLER DIA 30.06 HORARIO DE 19 A 20.30 HORAS. En Asociación Cultural Q-damos. Avenida Santa Isabel nro.18 local. Reserva tu plaza en el tlf.658991764 Valor del taller 5 euros.

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julio 2017

TALLERES PARA NIÑOS EN VERANO

1 julio, 2017 - 08:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Actividad con diversos talleres para niños durante el mes de Julio, estamos formando los grupos según edades y horarios a convenir. Consiste en realizar diferentes actividades durante la semana, puedes apuntarlos el mes completo o por días. Lo pasaremos bien bailando, decorando reposteria, realizando manualidades, con juegos y canciones en inglés y practicando yoga. Consultanos en asociacionqdamos@gmail.com o en el tlf.658991764

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Taller de dibujo y pintura

4 julio, 2017 - 10:00 - 28 julio, 2017 - 12:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Taller durante el mes de Julio los Martes y Jueves de 10 a 12 horas para que los niños aprendan diferentes técnicas y desarrollen su creatividad mientras se divierten. Impartido por profesora con experiencia. Incluye almuerzo.

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Inglés Primaria y secundaria mes de Julio

5 julio, 2017 - 18:00 - 26 julio, 2017 - 19:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Repaso del curso o avance del próximo para Primaria y Secundaria, preparación de exámenes... con método dinámico y en grupo reducido. Clases individualizadas. Durante del mes de Julio los Miércoles de 18 a 19 horas. Ideal para niños o jóvenes que vayan justos en la materia o que quieran mejorar la nota o simplemente por el hecho de aprender bien el idioma. Abierto plazo de inscripción, Tlf.658991764 o en asociacionqdamos@gmail.com

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Actividades 2017-2018

20 julio, 2017 - 08:00 - 31 julio, 2018 - 17:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

Abierto plazo de inscripción para todas nuestras actividades, cual te apetece? Dance Latin niños y adultos Lindy Hop Sevillanas Danza Oriental Yoga Pilates Inglés niños y adultos Dibujo y pintura Son plazas limitadas con que no lo dejes y reserva ya!!! Inscripciones en el tlf.658991764 o en asociacionqdamos@gmail.com

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septiembre 2017

Actividades para todas edades

1 septiembre, 2017 - 00:00 - 4 septiembre, 2017 - 17:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

Nuestra Asociación te propone muchas actividades para este Otoño Invierno y para todo tipo de personas y edades: Baile: (dance latin,danza oriental (iniciación e intermedio), sevillanas, lindy hop. Cursos de Inglés: Infantil, Juvenil y adultos(iniciación,intermedio, conversacion) Artistico: Dibujo y pintura. Manualidades Bienestar: Yoga, pilates. Posibilidad de masajes, reflexologia y acupuntura previa cita. Talleres puntuales que iremos organizando durante el curso. Celebraciones de cumpleaños!!! Mas información en nuestro blog asociacionq-damos.simplesite.com o en el tlf.658991764.

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Curso 2017-2018

1 septiembre, 2017 - 08:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

Diversas actividades: Baile: Danza Oriental (iniciación e intermedio), dance latín, Sevillanas y rumbas, Lindy hop. Cursos de Inglés: Infantil, Juvenil y Adultos (iniciación, intermedio y conversación). Bienestar: Yoga y Pilates. También posibilidad de masajes y acupuntura previa cita. Celebraciones de cumpleaños personalizadas. Información de horarios en asociacionq-damos.simplesite.com o en el tlf.658991764

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Curso de Lindy hop (swing)

1 septiembre, 2017 - 19:30 - 28 junio, 2018 - 20:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
Zaragoza, Zaragoza 50016 España

Por que bailar lindy hop? Es divertido, ayuda a establecer comunicación corporal con la pareja,es una improvisación creativa, es fácil de aprender y la música es muy buena. Con este curso aprenderemos y nos divertiremos con esta técnica de baile tan de moda hoy en día! A partir de Septiembre todos los Viernes de 19.30 a 20.30 horas. Inscripciones en el tlf.658991764

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Sevillanas y rumbas

24 septiembre, 2017 - 08:00 - 17:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Ven a divertirte aprendiendo o perfeccionando este baile tan alegre y tendrás la posibilidad de incorporarte en nuestro grupo rociero. Las clases son en el local de nuestra Asociación. Consultanos horarios. Telefono 658991764 email asociacionqdamos@gmail.com

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octubre 2017

Cursos de Inglés

2 octubre, 2017 - 17:00 - 19:00
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Durante este curso tenemos varios grupos de Inglés tanto para adultos como para niños: Infantiles:Grupo de ESO- Grupo de Primaria. Repaso y avance de contenidos del temario escolar. Adultos: Iniciación-Continuación y Conversación. Consulta de horarios y reservas de plaza en el telefono 658991764 o en asociacionqdamos@gmail.com

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Dibujo y pintura curso 2017-2018

3 octubre, 2017 - 17:00 - 18:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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En nuestro curso de dibujo y pintura aprenderás todo tipo de técnicas. Teniendo en cuenta tus inquietudes y gracias a una enseñanza personalizada al ser grupo reducido te guiaremos en la búsqueda de tu estilo propio pero con una buena base técnica. Introduciremos y profundizaremos en la práctica del dibujo e investigaremos en las técnicas tradicionales y contemporáneas de la pintura. Un recorrido para descubrir el gesto y la fuerza del color con una metodología práctica y dinámica. Todos los…

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Speaking

19 octubre, 2017 - 18:30 - 31 octubre, 2017 - 19:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Curso de speaking para practicar Inglés con método dinámico y entretenido todos los Miércoles de 18.30 a 19.30 horas. Para todas esas personas que necesitan adquirir fluidez y relacionarse en este idioma. Pensado para todas las edades. PLAZAS LIMITADAS IMPRESCINDIBLE RESERVAR CON ANTERIORIDAD AL TELEFONO 658991764 O VIA EMAIL asociacionqdamos@gmail.com

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Taller de Biodanza.

27 octubre, 2017 - 18:00 - 19:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Gratuito

Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de vida. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo. Ven a probar!!! Taller gratuito (Aportación voluntaria)

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noviembre 2017

Tango

3 noviembre, 2017 - 18:30 - 27 julio, 2018 - 19:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Ven a aprender a bailar tango en nuestra Asociación todos los Viernes de 18.30 a 19.30 horas! Comenzamos en Noviembre! Información y reservas de plazas en el tlf.658991764 o en asociacionqdamos@gmail.com

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Inglés para niños

5 noviembre, 2017 - 17:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Ven a aprender y repasar Inglés con nosotros! Abrimos nuevo horario los Lunes de 17 a 18 horas debido a la gran aceptación de nuestras clases dirigidas por personal titulado y con amplia experiencia. Reserva ya tu plaza!!!

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Taller twerking hip-hop y funky

8 noviembre, 2017 - 19:30 - 20:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Ven a descubrir estos conceptos de baile tan divertidos y tan de moda hoy en día dirigido por profesora especialista. Es un taller de 1 hora donde conoceremos pasos básicos mientras disfrutamos en ambiente distendido por tan solo una aportación de 5 euros. Imprescindible reserva de plaza en el tlf.658991764 o en email asociacionqdamos@gmail.com

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enero 2018

Speaking

17 enero, 2018 - 18:30 - 31 enero, 2018 - 19:30
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Dada la importancia de hablar inglés correctamente hoy en día proponemos una actividad de speaking entretenida para fomentar este idioma y adquirir fluidez. Los Miércoles de 18.30 a 19.30h dirigida por profesor titulado. Posibilidad de clases sueltas y facilidades para personas con turnos en el trabajo.

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Speaking (Conversación en Inglés)

17 enero, 2018 - 18:30 - 31 enero, 2018 - 19:30
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Hoy en día es muy importante tener buena fluidez hablando Inglés, no es suficiente con conocer lo básico sino que tanto para optar a un empleo como viajar es necesario. Desde nuestra Asociación damos la posibilidad de practicar este idioma con grupo de speaking los Miércoles dirigido por profesor titulado con actividades dinámicas para adquirir vocabulario y fluidez por una asequible cuota mensual. Posibilidad de clases sueltas y facilidades para las personas que van a turnos.

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febrero 2018

Iniciación Lindy Hop

16 febrero, 2018 - 18:30 - 19:30
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Ven a aprender este baile tan divertido en nuestra Asociación los Viernes por la tarde de 18.30 a 19.30h. dirigido por profesor y bailarín. Dada la gran aceptación de esta actividad abrimos nuevo grupo que comenzará el 16 de Febrero. Plazas limitadas. Ponte en contacto con nosotros en el tlf.658991764 o en asociacionqdamos@gmail.com para reservar la tuya.

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marzo 2018

Taller de defensa personal

10 marzo, 2018 - 10:00 - 12:00
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5€

Te invitamos a nuestro primer taller de defensa personal para mujeres, ven y conoce técnicas sencillas de aprender y de aplicar. Practica con nosotros y desenvuelte lo mejor posible para poder repeler una agresión.

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junio 2018

Manualidades

1 junio, 2018 - 18:00
Asociacion Cultural «Peña Q-damos?», Avda Santa Isabel, 18
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Actividad dirigida a niños pero también pueden participar los padres, deja que tu hij@ ponga a prueba su imaginación creando diversas manualidades.

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Taller de hipopresivos

19 junio, 2018 - 11:30 - 12:30
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Taller de dos días para conocer la la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) impartido por profesora titulada y dedicada a esta especialidad. Consiste en grupos de ejercicios en los que a partir del control de la respiración y el diafragma se logra elevar las vísceras (útero, vejiga e intestinos). En las clases se enseña a las mujeres a elevar el ombligo hacia arriba desde el diafragma con una respiración especial. Así, se produce de una forma refleja una tonificación del suelo…

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Refuerzo de Inglés Verano

25 junio, 2018 - 08:00 - 31 julio, 2018 - 17:00
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Curso de Verano para mejorar y refuerzo de Inglés dirigido principalmente a estudiantes de Primaria y Secundaria. Método dinámico y grupos reducidos. Trabajaremos de forma personalizada y en grupo con actividades de gramática,listening y speaking reforzando los contenidos del curso y ampliándolos.

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julio 2018

GAP (Gluteos-Abdominales-Piernas)

2 julio, 2018 - 08:00 - 30 julio, 2018 - 17:00
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El GAP es una gimnasia de mantenimiento que trata de poner firmes y endurecidos nuestros Glúteos, Abdominales y Piernas. Un entrenamiento en alza para luchar contra el sedentarismo actual y contra la acumulación de grasas en determinadas partes del cuerpo. Animate a conocerlo! Horario en Julio Lunes y Miércoles de 17.30 a 18.30 horas. Plazas limitadas.

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Aerodance

2 julio, 2018 - 19:00 - 31 julio, 2018 - 21:00
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Aerodance es una disciplina directamente derivada de los aeróbicos, la cual aunque busca como objetivo principal al igual que la danza aeróbica formar cuerpos tonificados y esbeltos, varia su aplicación, pues esta se diferencia de la danza aeróbica común, gracias a la gran cantidad de ritmos que mezcla esta durante su práctica. Sus beneficios: Va enfocado sobre todo a trabajar los músculos de tus piernas ya que son ellas las que efectúan cada uno de los pasos de baile. Además,…

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Intensivo técnicas de estudio

3 julio, 2018 - 10:30 - 13:30
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El objetivo principal del curso será enseñar a los estudiantes a ser responsables de sus estudios, a saber organizarse y a sacarle el máximo partido a sus horas de trabajo. Se les dará pautas para aprender a estudiar y para enfrentarse de la manera más óptima a los exámenes, en definitiva, les daremos las técnicas que luego tendrán que usar y lo más importante, les haremos ver la utilidad de aplicarlas. Los días 3 y 6 de Julio de 10.30…

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Curso de técnicas de estudio

3 julio, 2018 - 11:30 - 6 julio, 2018 - 13:30
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Curso intensivo de técnicas de estudio para estudiantes, aprender a realizar esquemas y resumenes, a relajarte antes los examenes... impartido por psicologa titulada con amplia experiencia en el sector.

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septiembre 2018

CURSO DE INGLES 2018-2019

1 septiembre, 2018 - 17:30 - 30 junio, 2019 - 18:30
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Curso dirigido principalmente para alumnos de primaria y secundaria en grupos reducidos por edades e impartido por profesora titulada con experiencia y buenos resultados. Posibilidad de 1 hora o 2 horas semanales. Repasaremos los contenidos del curso que se este realizando reforzandolos y ampliándolos con método dinámico. Varios horarios, consultanos! Pocas plazas disponibles. Hasta la fecha 100% aprobados.

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INGLES CONVERSACION

5 septiembre, 2018 - 18:30 - 31 mayo, 2019 - 19:30
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La comprensión oral, la confianza al hablar y la fluidez en la comunicación son los tres retos más importantes a los que se enfrenta cualquiera que intenta hablar inglés. Curso ideal para estudiantes que necesiten reforzar su nivel receptivo, de interacción oral y mediación. Personas que no dispongan de mucho tiempo libre para asistir a un programa de mayor intensidad y quieran reforzar su nivel. 1 h semanal de conversación en grupo Clases impartidas por profesorado titulado y experiencia en…

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Gimnasia hipopresiva

6 septiembre, 2018 - 11:00 - 7 septiembre, 2018 - 13:00
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la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) trabaja la musculatura abdominal sin perjudicar el suelo pélvico. Está especialmente indicada para mujeres en el posparto, deportistas y en periodo menopaúsico. Consiste en grupos de ejercicios en los que a partir del control de la respiración y el diafragma se logra elevar las vísceras (útero, vejiga e intestinos). En las clases se enseña a las mujeres a elevar el ombligo hacia arriba desde el diafragma con una respiración especial. Así, se produce de una…

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Yoga

6 septiembre, 2018 - 17:00 - 18:00
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El yoga mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Las posturas de yoga no dejan de sorprender por los beneficios físicos, mentales y espirituales que se consiguen en las clases de yoga. Siéntete en el aire por dentro y por fuera. Jueves a las 17.00 horas.

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Dance Latín (Baile aeorobico-cardio)

6 septiembre, 2018 - 19:00 - 29 septiembre, 2018 - 20:00
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Ven a bailar, disfruta de la música actual mientras haces ejercicio y te diviertes. Varios horarios. Consultanos

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GAP y HIIT

10 septiembre, 2018 - 20:00 - 21:00
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Rutina combinada de intervalos y gap para aumentar glúteos, tonificar piernas, reducir cintura y marcar abdominales. Lunes y Jueves a las 20 horas. Reserva ya tu plaza, son limitadas.

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Lindy Hop (Swing)

14 septiembre, 2018 - 18:30
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Nuevo grupo de Lindy Hop de iniciación los Viernes de 18.30 a 19.30 horas, si ya tienes conocimientos puedes apuntarte al grupo de las 19.30 horas que comenzó el pasado curso. Actividad semanal. Cuotas de Asociación.

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octubre 2018

Inglés Primaria y Secundaria

1 octubre, 2018 - 17:00 - 18:00
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Nuevo curso de repaso en grupos reducidos donde trabajaremos los contenidos del curso mejorandolos, método dinámico con profesora titulada y con experiencia. Lunes-Martes y Miércoles de 17.15 a 18.15 horas. Consultanos ya que los grupos son por edades.

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Iniciación Inglés

3 octubre, 2018 - 08:00
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Comenzamos un nuevo curso de Inglés donde partiremos de cero e iremos aprendiendo toda la gramática de forma entretenida y en grupo reducido. A partir de Octubre todos los Miércoles de 18.30 a 19.30 horas.

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Curso de Teatro

3 octubre, 2018 - 08:00 - 17:00
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Se pretende aproximar a los alumnos a las bases del arte interpretativo de forma práctica, amena y con rigor profesional. Además de las clases, los alumnos formarán parte de una producción, con ensayos y una representación con público al finalizar el curso. Tanto los ensayos, como la dirección y las clases serán impartidas por profesional del mundo del teatro.

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Baile moderno para peques

3 octubre, 2018 - 18:00 - 19:00
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Actividad dirigida para niños de 5 a 14 años en la que se bailan diferentes ritmos con música moderna coreografiada, una forma de hacer ejercicio y divertirse al mismo tiempo. Actividad continua semanal hasta el 24 de Junio de 2019, de 18:00 a 19:00.

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Inglés conversación

3 octubre, 2018 - 18:30 - 19:30
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Ven a practicar este idioma si tienes nivel medio y quieres adquirir fluidez con método dinámico y en grupo reducido dirigido por profesor titulado. Oferta mes de Octubre.

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Taller de Expresión corporal

20 octubre, 2018 - 10:30 - 12:30
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¿POR QUÉ UN TALLER DE EXPRESIÓN CORPORAL? Porque la expresión corporal facilita el conocimiento de los medios que se emplean en la comunicación no verbal y ayuda a interpretar los mensajes corporales enviados por los demás. En este sentido favorece la comunicación unipersonal al facilitar la conexión con los otros, utilizando el cuerpo como canal de comunicación. Es un medio de observación, reflexión y creación artística. Es un medio de educación estética, porque sienta los principios básicos para la interpretación…

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febrero 2019

TALLER DE KIZOMBA

3 febrero, 2019 - 18:00 - 19:30
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La kizomba viene originalmente de Angola. Como sucede con otros bailes latinos, kizomba combina elementos del baile de salón europeo con el ritmo y movimiento de baile africano. Ven a descubrir este baile con este divertido taller. Para inscribirse pasar por la sede de la Asociación, llamar al tlf.658991764 o por email a asociacionqdamos@gmail.com.

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marzo 2019

Taller de bailes latinos

1 marzo, 2019 - 17:30 - 18:30
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Movimiento, expresión y pasión. Así podemos definir lo que se siente al bailar los ritmos latinos. Una especialidad de baile que viene de Sudamérica y se traslada a todo el mundo para sumergirnos en un universo de ritmo desenfrenado. Una de las características que distingue a los bailes latinos es el movimiento de caderas que acompaña a los pasos. En las clases de bailes latinos se aprende sobre todo Salsa y Bachata, así como también Merengue. En este taller aprenderemos…

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junio 2019

CURSO DE GIMNASIA HIPOPRESIVA

4 junio, 2019 - 11:00 - 26 junio, 2019 - 12:00
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Sabés lo que puedes conseguir con este curso? –Mejora el aspecto estético del abdomen -Mejora la salud de nuestra espalda -Sirve como recuperación y tonificación en la etapa de Post-parto -Mejora nuestro rendimiento deportivo -Mejora la vida sexual -Facilita el tránsito intestinal -Ayuda a trabajar los problemas de incontinencia urinaria. 1 HORA SEMANAL MARTES A LAS 11 Ó MIERCOLES A LAS 19 H

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TALLER DE DANCE HALL

19 junio, 2019 - 18:00 - 19:00
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Taller de 1 hora para conocer esta modalidad de baile con raices jamaicanas tan de moda.

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julio 2019

Verano dance

1 julio, 2019 - 19:30 - 31 julio, 2019 - 20:30
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Si te gusta bailar ven a disfrutar durante el mes de Julio de esta actividad en la que se mezclan diferentes modalidades de baile con movimientos aerobicos para pasarlo bien y hacer ejercicio al mismo tiempo. Consultanos horarios. Posibilidad de 1 hora o 2 horas a la semana.

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Curso intensivo de técnicas de estudio

9 julio, 2019 - 10:00 - 10 julio, 2019 - 13:00
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Curso intensivo de seis horas a realizar entre los días 9 y 10 de Julio con almuerzo incluido. El objetivo es el aprendizaje de diferentes métodos para mejorar el estudio, la concentración, saber realizar esquemas y resúmenes así como técnicas de relajación a la hora de realizar un examen. Impartido por psicóloga con experiencia. Es el tercer año consecutivo que realizamos este curso con gran éxito.

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agosto 2019

Plazas vacantes

26 agosto, 2019 - 08:00 - 30 junio, 2020 - 17:00
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Ya estamos formando los grupos para las próximas actividades, no te quedes sin tu plaza Este año contamos con Dance Latín en varios horarios y varios dias, Danza Oriental grupo intermedio y grupo avanzado, Lindy hop iniciación y avanzado, Sevillanas, pilates, yoga, GAP, Inglés Iniciación e Iniciación II, cursos de repaso para primaria y secundaria y conversación para adultos y para niños. Como novedad tendremos curso de Bailes Latinos desde cero y de Kizomba así como posibilidad de gimnasia hipopresiva.…

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septiembre 2019

Bailes Latinos

13 septiembre, 2019 - 18:00 - 19:00
|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 18:00 los viernes, y se repite hasta el 13 junio, 2020

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Los bailes latinos engloban una enorme variedad de bailes caracterizados por el movimiento de caderas, sensualidad y creatividad propias de la cultura latinoamericana. Este curso incluye una iniciación a la bachata y la salsa, los bailes populares más bailados en los bares y discotecas. Comenzamos el Viernes 13 de Septiembre, puedes venir en pareja o en solitario.

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