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Centro Arendel

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Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
876 70 06 95 http://www.arendel.es/inicio-2/

Arendel ‘Estrella de la Mañana’

Centro Arendel es un Centro de Terapias Complementarias. El centro cuenta con una tienda y varias salas preparadas para realizar diferentes terapias. Además, también utilizan estos espacios para el desarrollo de cursos, talleres y actividades como el yoga o la meditación. Algunas terapias que se realizan son tarot, hipnosis, masajes y sanación chamánica, entre otros.

Tienda del Centro Arendel 'Estrella de la Mañana'

mayo 2018

World Creation: Escritura de mundos fantásticos

12 mayo, 2018 - 10:30 - 13:30
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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25€

¿Eres un escritor fantástico? Sin lugar a dudas... Pero, ¿Escribes o eres aficionado a la fantasía? Crear un mundo nuevo no es tan sencillo, hay que tener en cuenta muchos factores para que el ambiente donde se desarrollen tus personajes sea creíble y auténtico, aunque los árboles sean azules o convivan elfos y trolls. Para ello hay que seguir unas pautas, y eso es lo que vas a aprender en este curso presencial, complementado con un curso online. Al hacer…

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septiembre 2018

Conferencia gratuita de MINDFULNESS

12 septiembre, 2018 - 10:00 - 10:30
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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Gratuito

No te pierdas la oportunidad de conocer qué es Mindfulness, sus orígenes, beneficios y aplicaciones. También haremos una práctica juntos! Descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. Imparte la conferencia: Mª Pilar Biota Coduras. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación Neurolinguística). Formada en los programas MBSR (Reducción de extrés basada en mindfulness),…

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Conferencia de MINDFULNESS

12 septiembre, 2018 - 19:30 - 21:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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Gratuito

No te pierdas la oportunidad de conocer qué es Mindfulness, sus orígenes, beneficios y aplicaciones. También haremos una práctica juntos Descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. Imparte la conferencia: Mª Pilar Biota Coduras. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación neurolinguística). Formada en los programas MBSR (Reducción de extrés basada en mindfulness),…

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Cursos de MINDFULNESS

19 septiembre, 2018 - 10:00 - 12:00
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Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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140€

Es el momento del cambio! "TRANSFORMA TU VIDA HACIA EL EQUILIBRIO Y BIENESTAR" Descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Este curso vivencial y práctico, aúna la adquisición de conocimientos teóricos y prácticos de mindfulness para su aplicación en la vida diaria. Anímate a tomar el control de tu vida aprendiendo herramientas que te ayudarán a: ✅mejorar tu calidad de vida entrenando técnicas para reducir el estrés y la ansiedad ✅conseguir tranquilidad…

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noviembre 2018

Conferencias de MINDFULNESS: Transforma tu vida hacia el Equilibrio y Bienestar

7 noviembre, 2018 - 17:30 - 21:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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Gratuito

No te pierdas la oportunidad de conocer qué es Mindfulness, sus orígenes, beneficios y aplicaciones. También haremos una práctica juntos Descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. Imparte la conferencia: Mª Pilar Biota Coduras. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación neurolinguística). Formada en los programas MBSR (Reducción de extrés basada en mindfulness),…

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Cursos DE MINDFULNESS: Transforma tu vida hacia el Equilibrio y Bienestar

14 noviembre, 2018 - 17:30
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
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12€ – 120€

Es el momento del cambio! “TRANSFORMA TU VIDA HACIA EL EQUILIBRIO Y BIENESTAR” Inicio de curso 14 de noviembre !! Descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Este curso vivencial y práctico, aúna la adquisición de conocimientos teóricos y prácticos de mindfulness para su aplicación en la vida diaria. Anímate a tomar el control de tu vida aprendiendo herramientas que te ayudarán a: ✅mejorar tu calidad de vida entrenando técnicas para reducir…

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diciembre 2018

Curso de Regulación Emocional con Mindfulness y PNL

16 diciembre, 2018 - 10:00 - 20:00
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90€

CURSO DE REGULACIÓN EMOCIONAL CON MINDFULNESS Y PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA Zaragoza - 16 Diciembre 2018 "ALCANZA EL EQUILIBRIO QUE TE MERECES" Las emociones son inherentes a la experiencia de la vida y son parte también de su riqueza, sin embargo la mala gestión emocional puede ser un obstáculo para nuestra salud y felicidad. Este es un curso que integrará tanto contenidos teóricos sobre las emociones como prácticas y ejercicios de regulación emocional basados en mindfulness y en programación neurolingüística, todo ello…

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enero 2019

CONFERENCIA GRATUITA DE MINDFULNESS

16 enero, 2019 - 19:30 - 21:00
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Gratuito

No te pierdas la oportunidad de conocer qué es Mindfulness, sus orígenes, beneficios y aplicaciones. ¡También haremos una práctica juntos! Descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. Imparte la conferencia: Mª Pilar Biota Coduras. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación Neurolinguística). Formada en los programas MBSR (Reducción de extrés basada en mindfulness),…

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CURSO DE MINDFULNESS

23 enero, 2019 - 10:00 - 12:00
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Comienza el año pensando en ti! “TRANSFORMA TU VIDA HACIA EL EQUILIBRIO Y BIENESTAR” Descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Este curso vivencial y práctico, aúna la adquisición de conocimientos teóricos y prácticos de mindfulness para su aplicación en la vida diaria. Anímate a tomar el control de tu vida aprendiendo herramientas que te ayudarán a: ✅ mejorar tu calidad de vida entrenando técnicas para reducir el estrés y la ansiedad…

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marzo 2019

Concierto meditativo de cuencos tibetanos

11 marzo, 2019 - 19:30 - 21:00
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10€

Los sonidos y la vibración de los cuencos tibetanos llevan a una profunda relajación en la que pueden abrirse sorprendentes espacios de sanación. Algo cambia en el interior de la persona cuando vive un concierto como éste

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CONFERENCIA GRATUITA DE MINDFULNESS

13 marzo, 2019 - 19:30 - 21:00
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Gratuito

VEN A DESCUBRIR QUÉ ES MINDFULNESS, SUS ORÍGENES, BENEFICIOS Y APLICACIONES. ¡TAMBIÉN HAREMOS UNA PRÁCTICA JUNTOS! Descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. Imparte la conferencia: Mª Pilar Biota Coduras. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación Neurolinguística). Formada en los programas MBSR (Reducción de extrés basada en mindfulness), MSC (Mindfulness y Compasión)…

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CURSO DE MINDFULNESS

20 marzo, 2019 - 10:00 - 12:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
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140€

¡Es el momento de pensar en ti! “TRANSFORMA TU VIDA HACIA EL EQUILIBRIO Y BIENESTAR” Fórmate en Mindfulness y adquiere herramientas y potencia habilidades que te ayuden en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Curso vivencial y práctico, que aúna la adquisición de conocimientos teóricos y prácticos de mindfulness para su aplicación e integración en la vida diaria. Basado en los programas más pioneros y en los últimos avances de la neurociencia. Fórmate con los mejores profesionales, titulados…

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abril 2019

Taller de Mindfulness para niñ@s

15 abril, 2019 - 10:00 - 12:00
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18€

Hemos diseñado con mucha ilusión y cariño el “TALLER DE MINDFULNESS PARA NIÑ@S”. Es un taller eminentemente práctico centrado en actividades lúdicas, cercanas a las experiencias de los niñ@s, que tiene como finalidad introducirnos en el Mindfulness a través de juegos, ejercicios y prácticas que nos permitan “parar” y cultivar la atención y la calma. Dirigido a niñ@ de entre 6 y 12 años. Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. Imparte: Mª Pilar Biota Coduras. Máster en Mindfulness…

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mayo 2019

CONFERENCIA GRATUITA DE MINDFULNESS

3 mayo, 2019 - 10:00 - 11:30
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Gratuito

CONFERENCIA DE MINDFULNESS ¿Qué es el Mindfulness y cómo puede mejorar nuestra vida? ¿Cómo ser capaces de centrarnos en el ahora? ¿Quieres adquirir herramientas y desarrollar capacidades para aumentar tu bienestar, tu salud y desarrollo personal o profesional? Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma más plena, más equilibrada, con mayor bienestar físico, mental y emocional. Descúbrelo en las CONFERENCIAS GRATUITAS (también haremos una práctica juntos!) : Día 3 de mayo, viernes: 10…

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CURSO DE MINDFULNESS

10 mayo, 2019 - 10:00
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140€

CURSOS DE MINDFULNESS “TRANSFORMA TU VIDA HACIA EL EQUILIBRIO Y BIENESTAR” ¿Sientes que tu vida se te escapa de las manos? ¿El estrés o las preocupaciones te superan y no sabes cómo gestionarlo? Fórmate en Mindfulness y adquiere herramientas y desarrolla capacidades que te ayuden en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma más plena, más equilibrada, con mayor bienestar físico, mental y emocional. Este…

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CONFERENCIA GRATUITA DE MINDFULNESS

15 mayo, 2019 - 19:30 - 21:00
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Gratuito

CONFERENCIA DE MINDFULNESS ¿Qué es el Mindfulness y cómo puede mejorar nuestra vida? ¿Cómo ser capaces de centrarnos en el ahora? ¿Quieres adquirir herramientas y desarrollar capacidades para aumentar tu bienestar, tu salud y desarrollo personal o profesional? Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma más plena, más equilibrada, con mayor bienestar físico, mental y emocional. Descúbrelo en las CONFERENCIAS GRATUITAS (haremos una práctica juntos!) : Día 3 de mayo, viernes: 10 a…

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CURSO DE MINDFULNESS

22 mayo, 2019 - 19:30
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
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140€

CURSOS DE MINDFULNESS “TRANSFORMA TU VIDA HACIA EL EQUILIBRIO Y BIENESTAR” ¿Sientes que tu vida se te escapa de las manos? ¿El estrés o las preocupaciones te superan y no sabes cómo gestionarlo? Fórmate en Mindfulness y adquiere herramientas y desarrolla capacidades que te ayuden en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma más plena, más equilibrada, con mayor bienestar físico, mental y emocional. Este…

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junio 2019

CONFERENCIA GRATUITA DE MINDFULNESS

27 junio, 2019 - 17:00 - 18:30
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
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Gratuito

CONFERENCIA DE MINDFULNESS ¿Qué es el Mindfulness y cómo puede mejorar nuestra vida? ¿Cómo ser capaces de centrarnos en el ahora? ¿Quieres adquirir herramientas y desarrollar capacidades para aumentar tu bienestar, tu salud y desarrollo personal o profesional? Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma más plena, más equilibrada, con mayor bienestar físico, mental y emocional. CONFERENCIA GRATUITA ¿Qué es el Mindfulness? Orígenes, beneficios y aplicaciones. También haremos una práctica juntos! Día 27…

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julio 2019

CURSO INTENSIVO DE MINDFULNESS

2 julio, 2019 - 17:00 - 11 julio, 2019 - 20:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
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120€

CURSOS DE MINDFULNESS “TRANSFORMA TU VIDA HACIA EL EQUILIBRIO Y BIENESTAR” ¿Sientes que tu vida se te escapa de las manos? ¿El estrés o las preocupaciones te superan y no sabes cómo gestionarlo? Fórmate en Mindfulness y adquiere herramientas y desarrolla habilidades que te ayuden en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma más plena, más equilibrada, con mayor bienestar físico, mental y emocional. Este…

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septiembre 2019

TALLER-CONFERENCIA GRATUITO DE MINDFULNESS

11 septiembre, 2019 - 19:30 - 21:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
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Gratuito

Cada vez más, el Mindfulness está apareciendo en distintos medios informativos y se está implementando en diferentes ámbitos de la sociedad como el laboral, el educativo, el deportivo, el de salud y bienestar o el clínico. Este taller-conferencia nos brinda la oportunidad de conocer qué es el Mindfulness y cuáles son sus orígenes, beneficios y aplicaciones, así como de realizar también una práctica grupal de mindfulness. Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma…

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CURSOS DE MINDFULNESS

18 septiembre, 2019 - 19:30 - 21:30
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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150€

“TRANSFORMA TU VIDA HACIA EL EQUILIBRIO Y BIENESTAR” ¿Sientes que tu vida se te escapa de las manos? ¿El estrés o las preocupaciones te superan y no sabes cómo gestionarlo? Fórmate en Mindfulness y adquiere herramientas y desarrolla capacidades y recursos internos que te ayuden en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma más plena, más equilibrada, con mayor bienestar físico, mental y emocional. Este…

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noviembre 2019

TALLER-CONFERENCIA GRATUITO DE MINDFULNESS

6 noviembre, 2019 - 10:30 - 12:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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Gratuito

Cada vez más, el Mindfulness está apareciendo en distintos medios informativos y se está implementando en diferentes ámbitos de la sociedad como el laboral, el educativo, el deportivo, el de salud y bienestar o el clínico. Este taller-conferencia nos brinda la oportunidad de conocer qué es el Mindfulness y cuáles son sus orígenes, beneficios y aplicaciones, así como de realizar también una práctica grupal de mindfulness. Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma…

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CURSOS DE MINDFULNESS

13 noviembre, 2019 - 19:30 - 21:30
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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130€

¿Vives con estrés, prisas y preocupaciones? ¡Aprende a vivir de una forma diferente! A través del Mindfulness, adquiere recursos y herramientas que te ayudarán a reducir tu estrés, regular tus emociones y vivir con más equilibrio y plenitud. El Mindfulness tiene importantes beneficios avalados por la ciencia. Descubre cómo puede ayudarte en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. ¡Ahora tienes la oportunidad! Ya hemos abierto el plazo de inscripción de la nueva edición (noviembre-diciembre 2019) del CURSO DE…

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TALLER DE MINDFULNESS Y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS

30 noviembre, 2019 - 10:00 - 14:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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45€

¿Quieres aprender técnicas y herramientas para prevenir y reducir el estrés? ¡Este taller es para ti! A través del Mindfulness y de una forma muy vivencial y práctica adquirirás conocimientos y prácticas que te ayuden en tu vida diaria para vivir con más equilibrio y bienestar. Taller intensivo de 4 horas, el sábado 30 de noviembre de 2019, de 10:00 a 14:00. Los asistentes al taller recibirán, además de aporte teórico, prácticas grabadas en audio para su integración en la…

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TALLER DE MINDFULNESS Y ACEPTACIÓN RADICAL

30 noviembre, 2019 - 16:30 - 20:30
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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45€

¿Quieres aprender a prevenir y reducir el sufrimiento? ¡No te pierdas este taller! Adentrándonos en el conocimiento del Mindfulness y la Aceptación Radical y de una forma muy vivencial y práctica adquirirás conocimientos y experimentarás prácticas que te ayuden en tu vida diaria para vivir con más equilibrio y bienestar. Taller intensivo de 4 horas, el sábado 30 de noviembre, de 16:30 a 20:30. Los asistentes al taller recibirán, además de aporte teórico, prácticas grabadas en audio para su integración…

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enero 2020

CLASES SEMANALES DE MINDFULNESS

9 enero, 2020 - 19:15 - 20:15
|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 19:15 los jueves, y se repite hasta el 25 junio, 2020

Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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35€

¿Quieres empezar bien el año? Apúntate a nuestras sesiones grupales de práctica de mindfulness, de una hora de duración por semana. Un espacio donde profundizar en tus conocimientos y prácticas de mindfulness; compartiendo experiencias y resolviendo dudas. Enfocadas a seguir avanzando en la integración del mindfulness en tu vida diaria. Varios horarios a tu disposición. Lunes 10:00 - 11:00 Miércoles 14:45 - 15:45 Jueves 18:00 - 19:00 Jueves 19:15 - 20:15 Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal. Se…

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TALLER-CONFERENCIA GRATUITO DE MINDFULNESS

15 enero, 2020 - 10:30 - 12:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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Gratuito

¿Quieres empezar el año de una forma diferente? Cada vez más, el Mindfulness está apareciendo en distintos medios informativos y se está implementando en diferentes ámbitos de la sociedad como el laboral, el educativo, el deportivo, el de salud y bienestar o el clínico. Este taller-conferencia nos brinda la oportunidad de conocer qué es el Mindfulness y cuáles son sus orígenes, beneficios y aplicaciones, así como de realizar también una práctica grupal de mindfulness. Aprende a vivir de una forma…

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TALLER-CONFERENCIA GRATUITO DE MINDFULNESS

15 enero, 2020 - 19:30 - 21:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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Gratuito

¿Quieres empezar el año de una forma diferente? Cada vez más, el Mindfulness está apareciendo en distintos medios informativos y se está implementando en diferentes ámbitos de la sociedad como el laboral, el educativo, el deportivo, el de salud y bienestar o el clínico. Este taller-conferencia nos brinda la oportunidad de conocer qué es el Mindfulness y cuáles son sus orígenes, beneficios y aplicaciones, así como de realizar también una práctica grupal de mindfulness. Aprende a vivir de una forma…

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CURSOS DE MINDFULNESS

22 enero, 2020 - 10:00 - 11 marzo, 2020 - 12:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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150€

“TRANSFORMA TU VIDA HACIA EL EQUILIBRIO Y BIENESTAR” ¿Sientes que tu vida se te escapa de las manos? ¿El estrés o las preocupaciones te superan y no sabes cómo gestionarlo? Fórmate en Mindfulness y adquiere herramientas y desarrolla capacidades y recursos internos que te ayuden en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma más plena, más equilibrada, con mayor bienestar físico, mental y emocional. Este…

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CURSOS DE MINDFULNESS

22 enero, 2020 - 19:30 - 11 marzo, 2020 - 21:30
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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150€

“TRANSFORMA TU VIDA HACIA EL EQUILIBRIO Y BIENESTAR” ¿Sientes que tu vida se te escapa de las manos? ¿El estrés o las preocupaciones te superan y no sabes cómo gestionarlo? Fórmate en Mindfulness y adquiere herramientas y desarrolla capacidades y recursos internos que te ayuden en tu salud, bienestar y desarrollo personal o profesional. Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma más plena, más equilibrada, con mayor bienestar físico, mental y emocional. Este…

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febrero 2020

TALLER DE MINDFULNESS PARA PAREJAS

7 febrero, 2020 - 17:00 - 20:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
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30€

Vivimos en una sociedad acelerada. Con el estrés del trabajo, las obligaciones familiares o los compromisos sociales, a veces resulta difícil parar, conectar y disfrutar de nuestra relación de pareja. Mindfulness puede ayudarnos a ser más conscientes en nuestra relación y favorecer la comunicación y la conexión de la pareja. El taller está enfocado a una aplicación eminentemente práctica en la vida diaria, a partir de los conocimientos adquiridos. Método inductivo-vivencial, eminentemente práctico y con sencillas presentaciones teóricas. Se realizarán…

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TALLER DE MINDFULNESS Y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS

8 febrero, 2020 - 10:00 - 14:00
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Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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45€

¿Quieres aprender técnicas y herramientas para prevenir y reducir el estrés? ¡Este taller es para ti! A través del Mindfulness y de una forma muy vivencial y práctica adquirirás conocimientos y prácticas que te ayuden en tu vida diaria para vivir con más equilibrio y bienestar. Taller intensivo de 4 horas, el sábado 8 de febrero de 2020, de 10:00 a 14:00. Los asistentes al taller recibirán, además de aporte teórico, prácticas grabadas en audio para su integración en la…

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TALLER DE MINDFULNESS Y ACEPTACIÓN RADICAL

8 febrero, 2020 - 16:30 - 20:30
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45€

¿Quieres aprender a prevenir y reducir el sufrimiento? ¡No te pierdas este taller! Adentrándonos en el conocimiento del Mindfulness y la Aceptación Radical y de una forma muy vivencial y práctica adquirirás conocimientos y experimentarás prácticas que te ayuden en tu vida diaria para vivir con más equilibrio y bienestar. Taller intensivo de 4 horas, el sábado 8 de febrero 2020, de 16:30 a 20:30. Los asistentes al taller recibirán, además de aporte teórico, prácticas grabadas en audio para su…

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marzo 2020

TALLER-CONFERENCIA GRATUITO DE MINDFULNESS

18 marzo, 2020 - 10:30 - 12:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
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Gratuito

¡Esta actividad gratuita no te la puedes perder! A veces sabemos que algo va mal en nuestras vidas, que no disfrutamos de las cosas y que el estrés o las preocupaciones nos absorben. Pero se puede vivir de una forma diferente. Vivir con más calma, con más equilibrio y bienestar. El Mindfulness puede ayudarte. Los beneficios que proporciona el Mindfulness están avalados científicamente y su práctica ayuda a: ✅ reducir el estrés y la ansiedad ✅ aumentar el bienestar emocional…

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TALLER-CONFERENCIA GRATUITO DE MINDFULNESS

18 marzo, 2020 - 19:30 - 21:00
Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
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Gratuito

¡Esta actividad gratuita no te la puedes perder! A veces sabemos que algo va mal en nuestras vidas, que no disfrutamos de las cosas y que el estrés o las preocupaciones nos absorben. Pero se puede vivir de una forma diferente. Vivir con más calma, con más equilibrio y bienestar. El Mindfulness puede ayudarte. Los beneficios que proporciona el Mindfulness están avalados científicamente y su práctica ayuda a: ✅ reducir el estrés y la ansiedad ✅ aumentar el bienestar emocional…

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septiembre 2020

CLASES SEMANALES DE MINDFULNESS

17 septiembre, 2020 - 19:30 - 1 octubre, 2020 - 20:30
|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 19:30 los lunes, y se repite hasta el 17 septiembre, 2020

Centro Arendel, Calle Hermanos Ibarra, 6
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35€

Ahora más que nunca necesitamos la práctica del Mindfulness para poder gestionar adecuadamente la situación actual que estamos viviendo. Cuando acabamos una formación de mindfulness, podemos querer seguir practicando en grupo, profundizando en sus conocimientos, compartiendo experiencias y resolviendo dudas. Esta es la finalidad de las clases semanales de nivel intermedio, que se ofrecen en dos modalidades, presencial en Zaragoza y online en directo por Zoom. Clases prácticas y participativas, de una hora de duración por semana. Varios horarios a…

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