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    enero 2018

    CLASES DE MINDFULNESS PARA TODAS LAS EDADES

    2 enero, 2018 - 19:30 - 30 junio, 2018 - 20:30
    España, Avda. Constitución 6, Primera planta
    Zaragoza, 50003 España
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    Clases de Mindfulness de enero a junio, una vez por semana. El curso es eminentemente práctico. Se plantean numerosas técnicas y prácticas de Mindfulness para abordar la temática de cada sesión desde un punto de vista experiencial y de autodescubrimiento. Sesiones Prácticas de atención a la respiración Prácticas para tener conciencia del cuerpo Ejercicios sensoriales. Practica de atención a las emociones. Meditación. Juegos y cuentos motivadores. Impartido por Maite Grau Trabajadora social Máster en Mindfulness Formadora en habilidades socia-emocionales.

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