talleres y cursos
“Desbloquea tus ideas”
Centro Cívico Río Ebro - Edificio Fernández Ordóñez Calle de María Zambrano, 56, Zaragoza, Zaragoza, EspañaDesde la Asociación Cultural Zaraletras, dedicada al fomento de la lectura y la escritura en la ciudad, lanzamos este taller práctico y gratuito de escritura. Tendrá lugar el viernes 10 de marzo a las 19:30 h en el CC Río Ebro (C/Alberto Duce, 2, Zaragoza) Durará en torno a 75 min. A través de diferentes técnicas de generación de ideas te enseñaremos a desbloquear esa historia que quiere ser contada a través de ti. No importa si has escrito algo […]
CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
Zaragoza Zaragoza, Zaragoza¿Te gustaría vivir con más calma? ¿Con menos estrés y ansiedad? ¿Aprender a gestionar las emociones difíciles? ¿Gestionar mejor los pensamientos negativos? ¿Sentir que la relación que tienes contigo mismo o contigo misma mejora? ¿Aprender a vivir la vida intensamente? ¿Disfrutar de emociones positivas con más facilidad?💝 Este Curso de Mindfulness para la Salud y el Bienestar, es un curso intensivo, vivencial y práctico en el que aprenderás a vivir de una manera diferente. En 7 semanas desarrollarás recursos internos […]
Kalibo 5K Andada Canina y Familiar
Parque del Agua Avenida José Atarés, 109, Zaragoza, Zaragoza, España¡Apunta en tu agenda! 🔸 26 DE MARZO, de 10 a 17 horas, una gran fiesta lúdica y deportiva con nuestros #perros tendrá lugar en el Parque del Agua de Zaragoza 🌱 ¿Qué vamos a encontrar? Comenzaremos a las 10 a.m. con la Kalibo 5K, una ANDADA CIRCULAR de 5 kilómetros para disfrutar de un paseo por el parque y las orillas del Ebro. Es necesario inscribirse en https://www.kalibo.com/inscripciones y la recaudación íntegra será donada a la Fundación Canem de […]
Sonido y acústica
CaixaForum Zaragoza Av. de Anselmo Clavé , 4, Zaragoza, EspañaSonido y acústica Experimentos para investigar el sonido Del 1 al 16 de abril de 2023 ¿Que diferencias hay entre un sonido y otro? ¿Todos oímos los mismos sonidos? ¿Puede el sonido mover cosas? A través de experimentos realizados con instrumentos musicales, aparatos de medida y técnicas informáticas, en esta actividad familiar investigaremos qué es el sonido, cómo se propaga, y cuáles son sus características principales. Con los resultados obtenidos, podremos comprender conceptos como la longitud de onda, los ultrasonidos, el […]
Artefacto: Taller con Regina Giménez
CaixaForum Zaragoza Av. de Anselmo Clavé , 4, Zaragoza, EspañaTalleres Artefacto: Taller con Regina Giménez Viernes 5 y 12 de mayo de 2023 Un mueble versátil, una obra de arte o el material de un taller… todas estas cosas es Artefacto: un dispositivo móvil, a medio camino entre la instalación artística y la propuesta de mediación, diseñado específicamente para acoger proyectos creados por artistas. En este taller con la artista Regina Giménez, convertiremos las estructuras de madera del Artefacto en un collage que irá tomando la forma de una […]
Taller de música en familia en La Alfranca
La AlfrancaEste DOMINGO, 7 de MAYO, a las 12.00h, disfruta con los más pequeños de la casa de esta actividad que aúna creatividad y música. ‘Creciendo con música’ nos propone un taller en el que a través de diferentes instrumentos tradicionales, objetos cotidianos o elementos peculiares potenciaremos nuestras habilidades musicales creando diferentes secuencias sonoras. La musicoterapeuta, psicóloga y maestra, Marta Temprado Bernal dirigirá esta experiencia de la que nacerán composiciones en las que todos y cada uno de los participantes aportarán, en un ambiente musical […]
TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS
Zaragoza Zaragoza, ZaragozaTALLER MINDFULNESS GRATUITO en presencial - Miércoles 10 mayo🎯 A veces vivimos momentos difíciles, preocupantes o desafiantes. Y llevamos un ritmo acelerado y estresante en la vida diaria El estrés, la ansiedad o las preocupaciones pueden perturbar nuestro día a día y llegar a desbordarnos😔 Ahora más que nunca, necesitamos adquirir herramientas que nos ayuden a sentirnos mejor y que favorezcan nuestra salud y bienestar ¿Puedes regalarte una hora y media? ¿Un tiempo para hacer algo diferente que te conecte […]
Artefacto: Taller con Regina Giménez
CaixaForum Zaragoza Av. de Anselmo Clavé , 4, Zaragoza, EspañaTalleres Artefacto: Taller con Regina Giménez Viernes 5 y 12 de mayo de 2023 Un mueble versátil, una obra de arte o el material de un taller… todas estas cosas es Artefacto: un dispositivo móvil, a medio camino entre la instalación artística y la propuesta de mediación, diseñado específicamente para acoger proyectos creados por artistas. En este taller con la artista Regina Giménez, convertiremos las estructuras de madera del Artefacto en un collage que irá tomando la forma de una […]
CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
Zaragoza Zaragoza, Zaragoza¿Te gustaría vivir con más calma? ¿Con menos estrés y ansiedad? ¿Aprender a gestionar las emociones difíciles? ¿Gestionar mejor los pensamientos negativos? ¿Sentir que la relación que tienes contigo mismo o contigo misma mejora? ¿Aprender a vivir la vida intensamente? ¿Disfrutar de emociones positivas con más facilidad?💝 Este Curso de Mindfulness para la Salud y el Bienestar, es un curso intensivo, vivencial y práctico en el que aprenderás a vivir de una manera diferente. En 7 semanas desarrollarás recursos internos […]
TALLER RETIRO DE MINDFULNESS «Construye la vida que deseas»
Zaragoza Zaragoza, ZaragozaLa mayoría de las personas vivimos en “piloto automático”, sintiéndonos a merced de las circunstancias y sin capacidad de dirigir nuestras vidas. Quizás vivimos vidas que no nos satisfacen, a veces sin saber por qué. O quizás tenemos un objetivo o un proyecto, personal o profesional, que queremos impulsar, pero sentimos que algo nos frena. Esto puede provocarnos estrés, frustración, apatía o tristeza. Necesitamos adquirir conocimientos y técnicas que nos ayuden a desplegar el potencial del cerebro a nuestro favor […]
Batch Cooking con Laura Sin Refinar
Out of Office Planta baja del hotel Meliá, Zaragoza, España¿Sin tiempo para hacerte un túper saludable en la semana? Batch Cooking es la nueva tendencia en la cocina, para que puedas hacer un túper en condiciones, saludable, antiinflamatorio y con pocos ingredientes. ¿Cómo? eso es lo que te enseñamos en éste taller/degustación con LauraSinRefinar en OutOfOffice Zaragoza. Son pocas plazas, para que puedas interactuar con Laura y hacer preguntas sobre el estilo de vida sano/sin gluten que tanta falta nos hace. Ven este 25 de mayo, de 19:00 a […]
CÓMO RESPIRAR BIEN
Centro Femenino Sama Calle Felipe Sanclemente, 22, Zaragoza, Zaragoza, EspañaLa respiración es la puerta que conduce a la calma. También a un estado más activo, menos cansado, a un cuerpo más saludable. Y a una vida más longeva. En resumen, respirar bien es vivir más y mejor. Quizás te preguntes si es necesario aprender a respirar. Al fin y al cabo, ya respiras, gracias a ellos estás viva. Pues comparto contigo la primera lección del curso: Respirar bien es respirar por la nariz. Casi el 40% de la población […]
