QUERIDA NEURONA – Psicóloga.

Imparte: Silvia Vidal – @queridaneurona

Un poco sobre Silvia…

Silvia es psicóloga, experta en relaciones y ansiedad. Creadora del perfil de divulgación @queridaneurona.

“Soy sensible, risueña, creativa, inquieta y divertida. Me encanta el arte, la naturaleza y la psicología. Tanto que todo gira en torno a ella: mi trabajo, lecturas, series, películas,… Y no me canso de descubrir cada día algo nuevo de la fascinante mente humana”.

“Todavía sigue habiendo mucho tabú con la ansiedad. Son muchas las personas incomprendidad con “su infierno interior”. Desde mi experiencia, tanto personal como profesional, trato de darles voz y romper los estigmas de la salud mental”.

Objetivos del taller:

– Conocer el significado de la ansiedad y qué tipo de sintomatología puede aparecer.
– Romper el tabú y el estigma de la ansiedad.
– Poner en común los síntomas que tienen o han tenido.
– Aprender a soltar.
– Saber la importancia de conocer a nuestro cuerpo.

Haremos algún ejercicio práctico para mejorar ciertos síntomas.

Fecha: Miércoles 30 de marzo.
Horario: 19:00-20:30h
Precio:22 € – Incluye charla, ejercicios prácticos y merienda con champagne.
Número de participantes: 16