La vuelta de las Navidades suele implicar un descontento con nuestra báscula.

Te traemos una charla dinámica y motivadora par recuperar buenos hábitos en tu día a día!

EL PODER DEL EQUILIBRIO: organización – nutrición – deporte – motivación.

Imparte: Cristina García – Entrenadora personal. @crisgarciabc / PODCAST @encendiendotuvibra

Un poco sobre Cris…
“Soy Cris – entrenadora personal y asesora nutricional. Encontrarás en mí una persona alegre, enérgica e intensa! Llegué a esto por casualidad – me formé -, y actualmente ayudo a las personas a que encuentren su cambio siguiendo unas pautas y adquiriendo un aprendizaje para el resto de su vida. Mi misión es que disfrutes comiendo, entrenando y siguiendo un estilo de vida saludable y equilibrado”.

Objetivo del taller:

Aprender a equilibrar una vida saludable y “no morir en el intento”, una buena oportunidad para definir tus retos en tu vida diaria.

De forma opcional y totalmente voluntaria, te invitaré a hacer un seguimiento conmigo, de una semana de duración, y totalmente personalizado.

Habrá también otras sorpresas durante la charla…

¿TE VIENES A PASAR UN RATO PRODUCTIVO Y DIVERTIDO?

Aforo: 16 personas (para respetar distancias y ser formato desayuno).

Domingo 16 de enero

Horario: 11:30 – 13:00h.

Precio: 22€/p. (IVA 21% incl)

Incluye 2 horas de taller, material necesario, desayuno/almuerzo saludable by Cris, y de forma totalmente voluntaria, un acompañamiento personal con Cris la semana continua al taller.