🌿 Taller de Mindfulness: Prácticas para reducir el Estrés y la Ansiedad 🌿

🧘‍♀️¿Buscas una forma efectiva de reducir el estrés y la ansiedad en tu vida? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! Únete a nuestro taller mensual de Mindfulness en el Centro Yoga y Mindfulness Zaragoza.🧘‍♂️

📅 Fecha primer taller: Viernes 22 de septiembre
🕖 Horario: De 19:00 a 21:00 h

Nuestros talleres mensuales han sido un éxito en años anteriores, y estamos emocionados de seguir ofreciéndolos para todos aquellos que no pueden comprometerse a una práctica regular todas las semanas.

En este taller, aprenderás técnicas de Mindfulness probadas para:

✨ Reducir el estrés
✨ Aliviar la ansiedad
✨ Cultivar la calma interior
✨ Mejorar tu bienestar general

🎟️🏃‍♀️¡No te pierdas esta oportunidad de cuidar tu mente y cuerpo! Espacios limitados, así que asegura tu lugar cuanto antes.

☎️💬Para más información y reservas
Yoga y Mindfulness Zaragoza
Calle Andador Luis Puntes Gracia, 4, 50008 Zaragoza
654 49 69 86

CLASES DE YOGA Y MINDFULNESS EN ZARAGOZA

💚¡Esperamos verte allí para una tarde de calma y transformación 🙏