Clases de YOGA SUAVE combinado con MINDFULNESS.
Sesiones enfocadas a la reducción del ESTRÉS Y ANSIEDAD.

Clases con técnicas respiratorias del yoga, ejercicios corporales suaves (sobre todo estiramientos) y prácticas meditativas Mindfulness. Sesiones especializadas en restaurar y calmar el sistema nervioso.

Horario: Todos los Jueves 17:30 y 21h
Corporal Atc & Yoga Śtudio C. de Pizarro, 4 Zaragoza

Info e inscripciones:
Yoga y Mindfulness Zaragoza
654 49 69 86