🌞🧘‍♀️ Descubre el verano en armonía con tu cuerpo y mente 🧘‍♂️🌞

¡El verano está aquí y con él llega nuestra programación especial de yoga y mindfulness para toda la familia! 🌈💫

👧🧒 Para los más pequeños, hemos diseñado un divertido y enriquecedor programa de yoga y mindfulness. Con actividades lúdicas, juegos creativos y ejercicios de respiración, los niños aprenderán a relajarse, gestionar sus emociones, desarrollar su confianza y a conectarse con su interior.

👩🧑 Para los adultos seguimos con clases de Hatha y Vinyasa Yoga, Mindfulness y nuestras clases especiales para aliviar estrés y ansiedad de Yoga suave + Mindfulness . A través de posturas, ejercicios de respiración y meditación, te ayudaremos a encontrar la paz interior, la fuerza y la flexibilidad que necesitas en tu vida diaria.

👦👧 Para los adolescentes, hemos preparado sesiones especialmente diseñadas para su etapa de crecimiento. Les brindaremos herramientas para lidiar con el estrés, aumentar la concentración y mejorar la autoestima. ¡Será un espacio donde podrán conectar consigo mismos y hacer amigos!

📅 Fechas: Junio, Julio y Agosto
⏰ Horarios: Infórmate
📍 Lugar: Yoga y Mindfulness Zaragoza
Andador Luis Puntes,4

No importa si eres un principiante o si ya tienes experiencia en yoga y mindfulness, nuestras actividades están adaptadas para todos los niveles. Solo necesitas, ropa cómoda y una mente abierta.

¡Aprovecha esta temporada para conectarte contigo mismo/a y disfrutar del verano en equilibrio y armonía!

Para más información y reservas, contáctanos al 654496986. ¡Plazas limitadas!