¿Quieres relajar tu mente? Pon a trabajar tus manos. Tu atención, las sensaciones, la concentración y la creatividad se abrazan para hacerte disfrutar de un trabajo precioso: la elaboración de papel. Rocio Bellot, quien dirige este taller, parte de descartes de papel industrial para darles una nueva, hermosa y emocional vida. Realizarás pequeños papeles con tus propias manos y podrás decorarlos con elementos de la naturaleza, flores, hojas naturales, para aportarles todavía más belleza. El destino que des luego a […]

A las manualidades se les ha empezado a llamar "el nuevo yoga". Reciben este nombre por la capacidad que tienen de relajarnos, de permitirnos concentrarnos y de ese modo, combatir el estrés. María y Berta vienen de Pamplona a impartir este taller de bordado con un método que han desarrollado ellas en exclusiva: el MMB El MMB es un método de práctica combinada que conjuga meditación activa y mindfulness y cuyo objeto vehicular es el bordado. En cada puntada nos […]