Desarrollar una autoconfianza y automotivación sana es imprescindible en nuestra vida. En el objetivo que todas las personas tenemos de alcanzar una mejor calidad de vida y tener bienestar y felicidad, juegan un papel importante nuestra autoconfianza y automotivación.

En cualquier momento de la vida, pero especialmente en momentos difíciles o desafiantes como los que estamos viviendo en la crisis actual, necesitamos aprender claves y técnicas que nos ayuden a confiar en nosotros mimos y en nosotras mimas para poder afrontarlos y superarlos.

La falta de autoconfianza y motivación puede afectar negativamente a diversos ámbitos de nuestra vida, reduciendo nuestro rendimiento y comprometiendo nuestra salud y nuestro bienestar psicológico. Desarrollar una autoconfianza y automotivación sana nos ayuda a gestionar las dificultades y a avanzar hacia nuestros objetivos.

En este taller intensivo de dos horas vamos a conocer claves para desarrollar nuestra autoconfianza y automotivación. A través de una metodología participativa, el taller está dirigido a la aplicación de los contenidos en la vida diaria.

Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal.

Imparte: Mª Pilar Biota – Directora de IBYDAL. Especialista en el desarrollo de habilidades personales y profesionales para el bienestar y el alto rendimiento. Licenciada en Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación neurolingüística). MBSR, MSC y CEB.

🎯 Grupos muy reducidos y plazas limitadas

** NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA

¡TE ESPERAMOS!