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TALLER-CONFERENCIA GRATUITO DE MINDFULNESS

11 septiembre, 2019 - 19:30 - 21:00

Gratuito

Cada vez más, el Mindfulness está apareciendo en distintos medios informativos y se está implementando en diferentes ámbitos de la sociedad como el laboral, el educativo, el deportivo, el de salud y bienestar o el clínico. Este taller-conferencia nos brinda la oportunidad de conocer qué es el Mindfulness y cuáles son sus orígenes, beneficios y aplicaciones, así como de realizar también una práctica grupal de mindfulness.

Aprende a vivir de una forma diferente a través del mindfulness. Vivir de forma más plena, más equilibrada, con mayor bienestar físico, mental y emocional.

Día 11 de septiembre, miércoles: de 10:30 a 12:00 o de 19:30 a 21:00

¡Te esperamos!

Organiza: IBYDAL- Instituto de Bienestar y Desarrollo Personal.

Lugar:
Centro Arendel
C/ Hermanos Ibarra, 6 local, Zaragoza
(bocacalle C/ San Miguel, a 5 minutos de Plaza España)

Imparte: Mª Pilar Biota Coduras.
Licenciada en Derecho. Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Experta en Inteligencia Emocional y Licensed Master en PNL (Programación neurolinguística). Formada en los programas MBSR (Reducción de estrés basada en mindfulness), MSC (Mindfulness y Autocompasión) y CEB (Cultivo de Balance Emocional, basado en mindfulness). Formada como instructora de mindfulness para niños y adolescentes por la organización Norteamericana Mindful Schools. Formada en Gestión de Emociones difíciles por Mindful Schools.

Necesario hacer inscripción previa.

Más información e inscripciones aquí: https://ibydal.com/agenda/introduccion-al-mindfulness-para-la-salud-y-el-bienestar/

También en www.ibydal.com y facebook

Que tengas un buen día

Detalles

Fecha:
11 septiembre, 2019
Hora:
19:30 - 21:00
Precio:
Gratuito
Categorías del Evento:
, ,
Evento etiquetas:
,
Página Web:
https://www.ibydal.com

Lugar

Centro Arendel
Calle Hermanos Ibarra, 6
Zaragoza, Zaragoza 50001 España
+ Google Map
Teléfono:
876 70 06 95
Página Web:
http://www.arendel.es/inicio-2/