Charla de hábitos saludables

Imparte: Laura Aguirre- @itslaufit

Un poco sobre Laura…
Mi nombre es Laura, aunque desde hace dos años todo el mundo me llama Lau.

Creo contenido en redes sociales para divulgar un estilo de vida saludable, basado en alimentación y deporte, compartiendo recetas, tips de compra, rutinas de entrenamiento y estilo de vida en general

Mi forma de ver la nutrición es bastante amplia, considero que esta está especialmente ligada con la salud mental y emocional y no veo la una sin la otra.

Así que si buscas una persona natural, con conocimientos, energía, motivación y ganas de acompañarte en tu camino hacia una vida sana, disfrutando del proceso, sin restricciones ni engaños. Estoy encantada de conocerte.

¿CÓMO EMPEZAR TU CAMBIO?

Objetivos del taller:
Todo lo que necesitas escuchar para cambiar tu estilo de vida, sin trucos de magia, falsos mitos y de una forma sencilla y duradera en el tiempo.
Pasaremos un buen rato hablando sobre diferentes tips para empezar a cuidarte añadiendo una dosis de motivación y energía.

Fecha: martes 28 de febrero
Hora: 18:30h
Duración: 90min
Precio: 22€/pax

Incluye: charla y meriendita saludable con champagne
Límite de plazas: 16